月经发黑怎么办？
月经颜色和这些有关
1、气血两虚
气血可以滋润五脏，使其正常发挥功能，月经受气血的影响是很大的，身体里的气血供应赶不上需要，血液循环不到，令子宫缺少气血的滋养，子宫内膜不能正常的增厚而脱落，进而出现经量变少，经血发黑的情况。同时，还经常会有腰酸、头晕眼花、神疲肢倦，脸色苍白或萎黄等情况。
2、气滞血瘀
肝气的疏泄作用在气机调畅中起着关键作用，气滞血瘀与肝脏失疏泄密切相关，由于情志不畅影响到肝气疏泄，患者进而会出现经行不畅，经血颜色暗紫或发黑，且带有血块，小腹疼痛明显，乳房胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点等症状。
3、肾虚
月经周期不规律，经血量少，颜色偏淡或黯红，并且较稀薄，有时会伴有腰膝酸软，脚跟痛。还会出现头晕耳鸣、小腹怕冷、起夜情况。
月经发黑怎么办？
出现非经期出血，首先需要到医院就诊，进行妇科检查和B超观察，以排除各种引起阴道出血的器质性疾病，如宫颈息肉、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫肌瘤等。
1、核桃大枣燕麦粥：核桃、燕麦、红枣、龙眼各适量，一起煮粥即可，补气补血，可以在经期常吃些。
2、红枣银耳木瓜汤：银耳、红枣、冰糖、木瓜，银耳泡软，将汤煮至粘稠，补气血，长期食用可以美容护肤。
3、当归红枣排骨汤：排骨、姜葱、当归、枸杞、红枣、盐各适量。将材料用砂锅煮熟软，加盐调味。大补气血，身体虚弱者很适合。
4、玫瑰花茶：玫瑰花瓣15克，泡制成玫瑰花茶。理气解郁、活血化淤。
5、红枣山楂茶：干山楂、红枣各6 个、蜂蜜一匙，红枣和山楂加水煎煮10分钟，温度冷却些后加蜂蜜。健脾助运，活血化瘀。
6、桃仁粥：桃仁10-15克，粳米50-100克，桃仁捣烂，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。桃仁可活血化瘀，润肠通便。