预防睾丸炎生活小常识。睾丸炎是常见男性生殖感染疾病，危害巨大，是男性不育的很常见病因，要想去保证身体健康，得维护自身的生育权利，及时对睾丸做好保健十分重要。那么，该怎样预防睾丸炎的发生呢?下面桂林老医男科医院专家详细解答。
桂林男科医院的专家指出：应该多去吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分的摄入，以提高身体的抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓说的"发物"，以免因此而会引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎等进一步浸润扩散和加重症状。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。
睾丸炎预防保健要点：
1、中年男性要注重自己的睾丸保养：睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。
2、如在按摩时发现有异疼痛感：可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
3、急性腮腺炎睾丸炎双侧病变：可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。
4、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果：增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
5、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的"发物"：以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
6、注意不要吃辛辣刺激食物：不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。
温馨提示：通过上文阅读，我们对睾丸炎的预防有所了解，希望引起男性朋友的重视。睾丸炎固然可怕，但是只要做好了防护措施，是可以有效避免睾丸炎的发生的。如果您还有不明白的地方，请点击在线专家，桂林老医男科医院专家会根据您的情况，为您具体分析，并给您提供治疗意见。祝您健康!