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冬天多吃些“红色食物”

发布时间:2016-01-14 16:35:05 来源:网易健康 作者: 点击率:
红枣
红枣含有大量的糖类物质,并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

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