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简单小方法让牙齿变白

发布时间:2016-02-18 09:33:30 来源:头条健康 作者: 点击率:

  想要拥有一个美白的牙齿要怎么做呢今天让小编给大家带来怎样让牙齿变白,那么我们如何让牙齿变白呢其中有哪些好的方法,让我们来学习这期的牙齿变白小窍门吧,让我们带着问题来学习吧。

  只要坚持下面的方法就可以让你拥有一个美白的牙齿,赶快行动起来吧。

  牙齿变白小窍门

  1.快速美白牙齿方法一:含食醋

  家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙效果非常的好但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。

  2.快速美白牙齿方法二:含柠檬片

  刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

  3.快速美白牙齿方法三:多吃含高维C的热带水果

  这种方法是非常不错的,对于一些吃货们是非常喜欢的一种方法,所以我们可以经常吃一些富含维生素C的水果。

  热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

  4.快速美白牙齿方法四:草莓牙齿美白糊

  准备材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙

  将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。

  5.快速美白牙齿方法五:多吃吃青苹果

  吃青苹果,如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙同时,纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。

  6.快速美白牙齿方法六:使用牙齿保护胶

  美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时,如果担心牙齿对冷热食物敏感,可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞,使牙齿不再有敏感问题。

  7.快速美白牙齿方法七:多喝奶酪

  把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了常常喝红酒容易让牙齿变色想要改变这一状况,可以在餐桌上准备一些奶酪奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜,保护牙齿免受红酒色素的着色。

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