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这10种食物,都是提高免疫力的高手!

发布时间:2016-03-29 09:22:30 来源:搜狐健康 作者: 点击率:


 

  6.红枣

 红枣中的芦丁可软化血管,而环磷酸腺苷有提高免疫力和抗癌的作用。但红枣是温热食物,吃多易上火,每人每天3~5颗为宜。




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