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这10种食物,都是提高免疫力的高手!

发布时间:2016-03-29 09:22:30 来源:搜狐健康 作者: 点击率:

 


 

  9、葡萄干

  葡萄干营养丰富,含有丰富的天然果糖,可快速补充能量。上班族,特别是女性,可以每天吃一小把葡萄干,对缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,对提高免疫力都有好处。此外,葡萄干对降低胆固醇和疏通肠道也有效果。



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