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这些常见食物不该吃

发布时间:2016-05-18 09:24:44 来源:参考消息网 作者: 点击率:


 



 


 

  调味果汁 

    调味果汁通常被当作天然和健康食品出售,如果是家中自制的确实如此,而如果是在外面买到的,则可能含有大量的糖分和额外的热量。许多营养师都称调味果汁是“液体小吃”,因为它虽然包裹在健康的外衣之下,但也有导致发胖的可能。为了避免这一问题,营养师们再次建议购买时要看一看成分表。





 

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