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哪些食物要少吃

哪些食物要少吃

  在日常生活中,为了我们的肠道健康和身体健康,有些食物应该少吃或者尽量不吃。  油炸类食品  ......

三高人群怎么吃?常吃5种粗粮降三高

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  我们所说的三高也就是高血压、高血脂以及高血糖,此类人群一定要做好生活以及饮食上的护理......

国外餐桌上的养生食材

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  仙人掌、柠檬草、洋蓟、藏红花、迷迭香……这些植物在国外被视为养生高手。它们究竟有什么神奇魅力......

清明节将至,送你一份“清明饮食攻略”

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  清明节假期,大家少不了要吃一些新鲜春季蔬菜、水果,虽说现在食物保鲜技术发达了。不过有些食物只......

茶也分温热寒凉!专家总结的“茶性鉴别表”,快收藏

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  绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶,黄茶都有什么特性、功效?不同的人群更适合喝哪种茶,你都知道吗?......

踏春采野菜正当时,这7种野菜可以放心吃!

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  春天万物勃发,田间的野菜也冒出了头,正是采摘的好时候。不过野菜虽好,如果认错品种,盲目食用可......

南溪山医院运用腔内电定位技术植入PICC导管

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  近日,自治区南溪山医院新生儿科专科护士王向涛,在王晓辉协助下成功运用腔内心电定位技术完成一例......

九个锻炼误区 小心越练越伤

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生命在于运动,意识到运动重要性的人越来越多,尤其是一些人退休后,时间多了,特别注重养生和锻炼。......

春分:过一种平衡的生活!

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  阳光明媚,春意融融  雨霁风光,万物竞生  此刻正值  春色惹人醉,杨柳万千条  的大好时节......

蜂蜜水对人体的好处和禁忌!

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  蜂蜜是很好的食疗食补饮品,作为老少咸宜改善机体代谢的食物,它的功效和禁忌都需要了解。例如,哪......

菠萝撕着吃就惊呆了?这些水果吃法更神奇!

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  近日,一种叫手撕菠萝的菠萝新吃法火到了国外,可以徒手撕着吃的菠萝,刷新了外国人的认知。其实,......

吃成最水灵的人!19种食材含水量大测评

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  天干物燥,除了喝水,你知道吃东西也可以补水吗?水是人体必不可少的东西,不摄入足够的水会脱水,这......

吃柑橘会让脸变黄吗?

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  在柑橘收获的季节,这些黄灿灿的水果难免会入侵我们的饮食生活。吃货的贪吃理由总是很多:  橘子......

元宵节全国人民都吃的同一款汤圆吗?21种奇葩汤圆了解一下

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  过了几十年的元宵节,很多人都觉得汤圆是个寻常物。可其实这个起源于宋朝的食物,并不简单。在漫漫......

这3类人最招胰腺癌

这3类人最招胰腺癌"喜欢",若你也在其中,需尽早预防!

  在生活中,大家对常见癌症如胃癌、肺癌、肝癌等比较熟悉,对胰腺癌不太熟悉,其实胰腺癌是常见消化......

常喝酸奶有什么好处

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  酸奶中含有一种生长活性因子,能增强肌体免疫机能,有利于身体健康,抗病、抗衰老。下面我们来看看......

泡脚加味药,养生效更好

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  民间流传着一种说法:春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温......

二十四,扫尘日

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  明天是农历二十四,民间有俗话称二十四,扫尘日。扫尘就是年终大扫除,北方称扫房,南方叫掸尘,在......

鱼汤越浓不代表越有营养

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  提到鱼汤,很多人都觉得奶白色最好,认为只有这种颜色的汤,喝下去才会有营养。其实,事实的真相却......

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超过30岁,就该量量血压了

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  我国有十多亿人口,其中有超过2 亿的高血压患者,这意味着,每5 个成年人中,至少有1 个是高血压......

7组数据了解中国人有多“贫困”

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人一生中有1 3的时间都在床上度过,正因通过睡眠,大脑才能得以休息,记忆整理巩固,肌肉得到放松,机......

英国专家为节日季剩菜支招

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节日季前夕人们习惯忙碌采买,为节庆欢聚而做准备。然而,与此同时,不得不面对的一个难题就是剩饭剩菜......

睡不足6小时 两病风险升高35%

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一图读懂——睡不足6小时,心脏病、中风的风险会升高35%...

吃这四类药物开车,比醉驾更危险!

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天然肝脏解毒王,就在你身边

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  天然肝脏解毒王,就在你身边,健康吃出来。(图片来源于网络)  黑芝麻是高蛋白、低热量的食物,......

2019年10项建议请收藏

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  2019年,美国医学会(AMA)提出了10条健康建议。美国医学协会主席Barbara L McAneny博士说:现在是......

冬季感冒高发季 三大用药雷区

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  冬季是感冒的高发时节,抵抗力稍差一些,就有可能出现感冒现象,从而导致身体出现一些不适。而一旦......

2018年十大“不健康”关键词

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  个人的生活方式和生活习惯对健康的影响究竟几何?世界卫生组织曾指出,影响人的健康和寿命的因素中,......

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