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注意,这5种食物会影响中医诊断,看中医前要忌口!

  在临床中中医诊断是比较严谨的,因为中医讲究望闻问切,需要观察患者的神态,以及具体体征,并且通......

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如何利用台阶进行健身锻炼,看看这些办法

  日常生活中,人们除了去健身房锻炼,还会选择徒手锻炼、小工具锻炼、健身路径锻炼的方式,这些健身......

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扁桃体发炎要不要割?主要看这几种情况

  咳!咳!咳!医生,我的扁桃体又发炎了,麻烦您帮我开点消炎药吧,这是医院门诊很常听到的一句话。......

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5天狂吃6斤车厘子,女子“血便”晕倒!车厘子怎么吃才好?

  今年车厘子价格格外实惠,不少人实现了车厘子自由。而且它因为味道酸甜可口,一直备受人们青睐。在......

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冬季嘴唇干裂怎么办?这份“护唇指南”请收好

  冬天,感觉嘴唇干了的时候,有人就会舔嘴唇或用唾液润湿嘴唇,这样做只能让嘴唇皮肤状态一天不如一......

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天天去健身房还瘦不下来?吃对食物才有效!

  近几年,随着健身的人越来越多,很多的人在健身房办了会员,下班后第一时间赶过去打卡。除个别瘦人......

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2元和10元一包的盐,到底有何区别?哪个更安全?

  盐,每天吃饭都必不可少。近年来,超市里盐的种类是越来越多了,有精制盐、海盐,还有比较高档的玫......

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检查一下家里的油壶!这个习惯很要命,很多人都忽略了

  从超市买回来的油都是一桶桶的,几乎所有的家庭都会选择用油壶来装油,用起来更方便,但就是这一个......

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久坐增加癌症风险、让人变丑…赶紧站起来吧!

  近期,世界卫生组织发布了最新《关于身体活动和久坐行为指南》,建议有氧活动每次至少持续10分钟,......

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大寒巧遇腊八 给糖友送上一碗营养稳糖腊八粥

  2021年的大寒节气正好和腊八在同一天,大寒时节,寒邪当令,人体很容易受到外界寒邪的困扰而产生疾......

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找到人体取暖的开关,再不怕冬日“冻手冻脚”了

  怕冷是现代人比较常见的一个症状。现在不少人一到了冬天,就手脚冰凉,甚至钻被窝里躺半宿都暖和不......

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几个小技巧 关爱我们的“第二心脏”

  脚被比喻为人体的第二个心脏,因为它跟很多身体器官都有着千丝万缕的联系。我们身体的许多疾病在脚......

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中药零食不是人人能吃!体弱别吃薄荷、上火别吃阿胶蜜枣

  对吃货来说,这世上唯一不能吃的就是亏!即便不饿,也总得吃点什么才踏实。不过吃货们可要注意了:以......

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苹果果蜡有毒?关于苹果的7个谣言,你有没有中招

  苹果在水果中是再寻常不过的一个,不过关于它的流言蜚语却不少,这篇文章就来一一还原真相。  1、......

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冷空气将持续“增兵”!寒冬腊月要防五寒

  由于缺少冷空气的侵扰,这两天桂林最高气温持续回温。这样的天气,除了干燥一点,碰上谁都会来点电......

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国家级名老中医提醒:冬季补肾这两种食物倍儿好

  冬季万物蛰伏主收藏,肾是人体主收藏的最大功臣。它既要为冬季储备能量,又要为来年春季积蓄力量,......

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抠门不是错!有的抠门还是一个人长寿的关键因素

  抠门,一般形容那些在物质上非常吝啬的人。其实,抠门也可以理解是一种生活态度。  抠门不是错,......

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手机不离手,成了“低头族”?这3个动作拯救“手机脖”

  每天吃饭、工作、通勤,很多朋友总离不开手机,不知不觉中就成了低头族,这可怎么办?如何拯救手机......

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气虚、血虚、阴虚、阳虚,你是哪一种?

  生活中,很多人都说自己体虚,但具体是哪种体虚?怎么给自己补虚?却一问三不知。中医上的体虚,可......

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冬季开窗通风次数减少 居家清洁消毒做到“七要”

  冬季天气寒冷,人们开窗通风次数减少,场所相对密闭,增加了流感等呼吸道传染病传播风险。那么,冬......

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冬天怕冷,这5种水果加热了吃更好!还润燥止咳、健脾开胃

  天气冷的时候,再好吃的水果入口也是冰凉的,吃下去胃凉得难受,所以很多人到了冬天都不爱吃水果了......

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万万没想到晒太阳,有这么多好处!

  你平时晒太阳吗?很多人担心被晒黑,总是喜欢打着伞或躲在树荫下。一年到头也晒不了几次太阳。但是......

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就算天寒地冻也别趴窝不动!冬天锻炼,这5个雷区一定要避开

  天寒地冻人发懒,进入三九天,一想到寒冷的风刮在脸上的刺痛,人就变得懒惰不想出门锻炼,也是人之......

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冷冷的日子里,用暖暖的诗,话冬季起居养生

  在冬季这个阴盛于阳一年中最冷季节中,人体新陈代谢逐渐缓慢,需要避寒就温,敛阳护阴,使阴阳相对......

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不同人群的缺钙信号 你知道吗

  从孩子到成人再到老人,好像每个年龄段的人都在补钙。不同年龄段的人,缺钙的表现也不同,如果出现......

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这些泡脚“姿势”暗藏风险

  冬天气温低下,腿部血管收缩,血液流速和流量显著减少,不少人一到冬天就双脚冰凉,因此喜欢在睡觉......

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红枣补血不如猪肝 贫血者还需要补气

  生活中有不少女性看起来面色苍白、唇甲色淡,容易头晕、眼花、乏力,或者体检时发现血红蛋白含量低......

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今日小寒!一年中最冷季节来临 中医教你防寒保暖

  今天是农历二十四节气中的第二十三个节气——小寒。民间有句谚语小寒大寒,冷成冰团。可以说,从小......

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身体好不好,都写在脸上!脸上出现这些变化,就要小心了

  在网上流行一句话,想知道一个人过得好不好,答案都写在脸上,一目了然。  其实,这句话还是有一......

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