您现在的位置:健康首页 > 新闻中心 > 养生保健 >

惊蛰顺肝气,养生防疫情

  惊蛰是二十四节气中的第3个节气,今年的惊蛰是3月5日。惊蛰节气的到来,寓意着天气转暖,温度开始回......

查看详细

每天上网课怎么保护好双眼?试试这几招

每天上网课怎么保护好双眼?试试这几招

  如今新冠疫情虽然已有所好转,但尚未完全消退,中小学生依旧需要在家接受网课教育。虽说上网课避免......

查看详细

看看那些天天吃零食却有能瘦下来的人,都吃什么零食?

看看那些天天吃零食却有能瘦下来的人,都吃什么零食?

  减肥期间,有的人一提起吃东西就心惊胆战,这不敢吃,那不敢吃的。让吃碳水化合物马上摇头摆手的拒......

查看详细

土豆发芽有毒?这些食物发芽了也能吃

土豆发芽有毒?这些食物发芽了也能吃

  很多植物都有自保的能力,土豆也是,为了抵抗害虫对自身的伤害,土豆本身会产生一种叫龙葵碱的物质......

查看详细

熬夜伤身,到底几点睡觉才不算熬夜?

  很多人都知道熬夜伤身,但对于怎样才算熬夜这个问题,却不太清楚。有的人十一点睡觉得已经很晚,但......

查看详细

春季吃什么好?这4种蔬菜最养人

  春暖花开,万物复苏,又到了春季。春季气温变化大,饮食调理非常重要,你知道春节吃什么最养人吗? ......

查看详细

冰可乐、烧烤、奶茶,竟是减肥神器!

  经历完史上最长的春节假期,很多人陆续开始复工。他们带着新生的赘肉重装上阵,随身戴着的大口罩在......

查看详细

惊蛰节气,中医养生有讲究!

  3月5日是二十四节气中的惊蛰。所谓惊,即惊动,蛰是指蛰伏在泥土中的昆虫,惊蛰,则指春雷惊醒了冬......

查看详细

戒糖≠完全不吃糖!这类人群不适宜戒糖

戒糖≠完全不吃糖!这类人群不适宜戒糖

  不论是养生界还是减肥党,戒糖一说在当中盛行也不是一天两天的事了。  打开社交媒体,关于抗糖、......

查看详细

抗击疫情心理防护10问10答

  抗击疫情,全民发动。中国心理学会心理咨询师工作委员会通过中科院心理所公众号发布了一篇文章,提......

查看详细

宅家办公 这款茶最适合眼干干的你

宅家办公 这款茶最适合眼干干的你

  现在不少人都是在家办公,看电脑、手机、ipad等电子产品的时间会剧增,容易造成眼睛干涩、流泪、模......

查看详细

疫情期间,口罩戴久了当心捂出皮肤病!皮肤越来越差怎么办?

疫情期间,口罩戴久了当心捂出皮肤病!皮肤越来越差怎么办?

  新冠肺炎疫情期间,佩戴口罩是一种责任,既能保护自己,也能保护他人。小编本以为戴上口罩后,就能......

查看详细

特殊时期整天宅在家视力令人担忧!专家一文教你健康护眼

特殊时期整天宅在家视力令人担忧!专家一文教你健康护眼

  由于新型冠状病毒肺炎的影响,教育部做出了推迟开学的重要决定,为了不耽误学习,于是转战网上学习......

查看详细

喝茶不能防癌,错误的喝茶方式还会致癌,4种误区很多人踩

喝茶不能防癌,错误的喝茶方式还会致癌,4种误区很多人踩

  老张今年57岁,从小就喜欢喝茶,对茶文化很有研究。老张看了很多关于茶方面的书籍,听说喝茶可以防......

查看详细

果蔬汁减肥又养颜!6款果蔬汁配方请收好

果蔬汁减肥又养颜!6款果蔬汁配方请收好

  别以为网红妹子大多天生身材就很好。其实她们在身材管理这件事情上,真的是下了苦工的。除了坚持健......

查看详细

冰箱不是保险箱,食物超期储存危害大

冰箱不是保险箱,食物超期储存危害大

  冰箱家家都有,储存的食物也多种多样,蔬菜瓜果、剩饭剩菜、生鲜海产、肉蛋奶类等都是常客。在平日......

查看详细

“战时”蔬菜也讲“战术”

“战时”蔬菜也讲“战术”

  在出门不方便的日子里,如何吃够蔬菜成为很多人关心的话题:米面粮油这些耐储存的东西可以多买点囤......

查看详细

喝凉水会拉肚子?关于喝水的两个常识,你应该知道

喝凉水会拉肚子?关于喝水的两个常识,你应该知道

  我们的身体离不开水,我们每天都得喝水,喝水这件小事其实也有大学问。老人家总会告诫我们:不要喝......

查看详细

春天吃什么菜好?3种时令蔬菜美味又营养

春天吃什么菜好?3种时令蔬菜美味又营养

  中医养生讲究顺应时节,春天就要吃春天的时令菜。下面小编就给大家介绍几种春季时令蔬菜,美味又营......

查看详细

防疫期间宅到发胖?久坐增加死亡风险,每天多动动吧!

防疫期间宅到发胖?久坐增加死亡风险,每天多动动吧!

  居家工作了一个月,吃完两箱零食,头发长了1厘米,体重增了3公斤……  对于大多数人来说,放假意......

查看详细

中医详解二月养生 早起晚睡觉

中医详解二月养生 早起晚睡觉

  立春位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始。过了立春,万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽......

查看详细

食用油开封后,能用多久?超过几个时间,宁可丢掉也别吃

食用油开封后,能用多久?超过几个时间,宁可丢掉也别吃

  食用油是我们日常生活中做饭做菜的重要材料之一,烹调食物时少了油,那么做出来的菜也逊色不少,口......

查看详细

湿气太重怎么调理?先放开红豆薏米

湿气太重怎么调理?先放开红豆薏米

  今天的这一篇文,你将了解什么是湿气,怎么判断自己是不是体内湿气重,以及如何在生活中消除湿气对......

查看详细

9个实用却不为人知的健康小技巧

  喝杯咖啡,能睡个好午觉;水肿时,要多喝水;累了,去运动吧……这些健康小技巧,你可能连听都没听过......

查看详细

吃对6种食物,让你的大脑更年轻

  岁月是一把杀猪刀,不仅会催老年轻的脸庞,还让大脑变得迟钝,记忆力、注意力下降。所幸,在饮食中......

查看详细

优质蛋白是如何提高免疫力?专家告诉你

 提起蛋白质,很多人将它与鸡蛋白(蛋清)相混淆。其实蛋白质是一种含氮的高分子有机化合物,它存在于一......

查看详细

人到中年衰老进行时 抗病防衰抓3个年龄点

人到中年衰老进行时 抗病防衰抓3个年龄点

  近日,发表在《自然医学》杂志上的新研究显示,人体衰老有3个变速档,分别是34岁、60岁和78岁。美国......

查看详细

一觉醒来,口苦口臭?四个健康隐患或悄悄找上门

  好好地睡了一觉,醒来却只觉口苦、口臭。这样的感觉,你曾有过吗?  当然,刚早起还没刷牙呢,有的......

查看详细

日行万步对身体好?不如老实走6000步!

日行万步对身体好?不如老实走6000步!

  你喜欢在朋友圈晒步数吗?随着走路锻炼法被越来越多人所接受,微信计步记录也不断被刷新,一天内可能......

查看详细

教你这样吃蔬菜,吃出漂亮肌肤

教你这样吃蔬菜,吃出漂亮肌肤

  拥有光滑细嫩的肌肤,是每个女人的梦想。想要拥有好的肌肤,除了外调,还要内养,日常可多吃对皮肤......

查看详细

506条 上一页 1 2 3 4 5 6 ..17 下一页
合作机构
关于我们 | 网站地图 | 广告合作 | 网站客服 | 法律声明 | 保护隐私权