亲朋好友一聚会，总是爱多吃。郭冬临的一句广告词道尽了新春佳节人们的饮食现状。虽有言能吃是福，......
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说起九九乘法表，不管男女老少，应该人人熟知。但一谈到养生，却好像有各种复杂的说法和规则。其实......
到了中年阶段，整个人都会显得衰老了许多，其实到了30岁的时候，女人们往往能够感觉到自己老了许多，......
拥有好肤色，是每一位女性的梦想。但其实，通过食疗也可以使女性皮肤容光焕发，下面这7种食物能调理肤......
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。得了高血压，我们应当遵循食物多样化及平......
糖尿病很常见，但你知道吗，糖尿病对人健康的威胁往往不是疾病本身，而是一系列并发症，糖尿病足就是......
中老年人如何科学进补？中老年人随着年龄的增加，身体也越来越弱，这时候就需要科学合理的进补。那中......
工作党辛劳工作、披星戴月，学生党勤奋学习、只争朝夕，这一切活动都需要建立在良好的睡眠质量上。......
马上就是2020奥运年了，国家体育总局曾规划，到2020年经常参加体育锻炼人数达4.35亿，目前距该目标......
有的男生，谈恋爱前还是神清气爽、身材瘦硕一小伙，恋爱甚至结婚后，只见身材越发滚圆，弥漫出一种......
一到冬季，不少人就感觉浑身瘙痒，特别是晚上，痒得人无法安生，恨不得全身挠抓个遍！医生指出，冬......
对于女性来说，如果想要减缓自己衰老的速度，那么就需要做好日常的保养事宜，以此来调理自己的身体......
喝酒在日常可能没有办法避免，不管是工作应酬还是和亲朋好友在一起小聚，都免不了喝酒，但是喝酒一......
首先，你注意到身体出现一些不寻常的小症状——最近淋浴时头发掉的多，或者即使不在月经前，小腹也......
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生活中很多女性朋友都存在月经不调的问题，因为现代人普遍的生活不规律饮食不健康，因此整体身体素......
现代年轻人工作繁忙，早饭不吃、晚饭猛吃是已成为不少上班族的饮食方式。殊不知，省略早餐可能会伤......
对于上班一族来说，压力大，经常熬夜，缺乏运动，缺乏睡眠，这最容易出现各种疾病，也会觉得身心疲......
身体健康是革命的本钱，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这......
季节交替，很多人晚上睡不好。中医认为，失眠属祖国医学的不寐病，与人体的心、脾、肝、肾功能失调......
冬季是女性保健的重要季节，之所以这么说，主要是因为环境往往造成女性冬季情绪低落、贫血、肠道蠕......
传统医学认为，燥主秋令，秋燥即是中医理论中的燥邪，燥邪易伤肺，肺喜润而恶燥。 对于秋季养肺......
糖比盐的危害大多了，可与烟酒的危害相提并论。它跟毒品一样会使人上瘾，糖越吃越多，而吃糖太多不......
绿茶 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C......
当城市的灯火慢慢熄灭，熬夜的人开始拿出褪黑素软糖、睡眠喷雾、眼罩……某电商平台统计的数据显示......
您是否有过长时间盯着电脑或看电视后双眼干涩、痛痒、灼热不适的情况？不要以为这只是一时的疲劳所......
很多女性朋友都有这么一类烦恼：每次在生理期前或生理期中期都会出现一些身体上不同程度的不适，如......
冠心病，顾名思义是心脏上的冠状动脉的疾病，其中超过90%是因为粥样硬化导致的。冠心病号称是中国人......
