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因为“喝饮料”,20岁小伙差点丧命!这不是个例!

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  快递小哥阿勇今年20岁,工作两年了,精明能干,深受客户喜欢,不抽烟不饮酒,但他有个嗜好——爱喝......

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人到中年代谢变慢发胖?你真不该怪代谢变慢

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  你听过这种说法吗?人一过了40岁,想减肥根本是难上加难。因为,当你迈入30岁,新陈代谢就一点一点......

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疲劳时别只会喝咖啡提神?这4招更有效

  每到下午,办公室总是充斥着浓浓的咖啡香,在疲劳犯困的时候,很多人会选择喝咖啡提神,咖啡的提升......

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心脏发出这些信号时,千万要注意

  你每分钟心脏跳动的频率是多少?  正常人在安静状态下,每分钟心跳60~100次。房颤时,心跳频率增......

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居家太久身体不适? 这种疼痛程度就要就医了

  在学习如何缓解疼痛之前,首先要正确了解疼痛,那么如何判断自身的疼痛程度?什么程度的疼痛需要就......

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3种“冷门”食物补血效果奇佳,女性朋友可多吃

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  因为特殊的生理原因,女性很容易贫血,因此一定要做好补血工作。女性补血,优先选择食补,下面小编......

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98岁女国医朱南孙:想得开放得下,病痛走长寿来

  在上海,有一位中医女教授,98岁高龄的她面色红润,头发浓密,思维敏捷,说话中气十足,至今仍然坚......

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除了运动和节食,这4个方法也能帮你“刮油”

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  过水刷一下真的可以去掉油盐吗?这种吃法对于减肥真的有帮助吗?一起来了解下。  永远不要小看厨......

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科学保养有诀窍 强健骨骼不放“松”

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  拥有一副好骨骼可以让我们周游四方,领略万千世界的魅力。一旦出现骨质疏松,身体就像桥墩出现空洞......

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糖友易发低血糖,4个措施教你应对!

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  生活中一些人在早上起床之后不吃早饭,这样出现功能性低血糖的几率是非常大的,而这种情况在糖尿病......

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女性贪吃糖会给身体惹上2个麻烦,皮肤变差还是轻的

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  提起甜食,无疑是众多女性朋友们的最爱,无论是精致可爱的外表,还是甜甜的味道,都让很多女性欲罢......

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啤酒肚是一杯一杯喝出来的?事实是这样的

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  各位小伙伴,亚历山大时你们会怎么办?  在网吧通宵打机?在KTV当麦霸?还是在情绪发泄屋砸砸电视......

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老人瘦好还是胖好?比较下两者的危害,答案很清楚

  老年人胖一点好,还是瘦一点好?  其实老人过胖还是过瘦对身体健康都不利,一般情况下老年人的体......

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每天上网课怎么保护好双眼?试试这几招

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  如今新冠疫情虽然已有所好转,但尚未完全消退,中小学生依旧需要在家接受网课教育。虽说上网课避免......

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戒糖≠完全不吃糖!这类人群不适宜戒糖

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  不论是养生界还是减肥党,戒糖一说在当中盛行也不是一天两天的事了。  打开社交媒体,关于抗糖、......

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宅家办公 这款茶最适合眼干干的你

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  现在不少人都是在家办公,看电脑、手机、ipad等电子产品的时间会剧增,容易造成眼睛干涩、流泪、模......

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疫情期间,口罩戴久了当心捂出皮肤病!皮肤越来越差怎么办?

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  新冠肺炎疫情期间,佩戴口罩是一种责任,既能保护自己,也能保护他人。小编本以为戴上口罩后,就能......

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防疫期间宅到发胖?久坐增加死亡风险,每天多动动吧!

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  居家工作了一个月,吃完两箱零食,头发长了1厘米,体重增了3公斤……  对于大多数人来说,放假意......

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人到中年衰老进行时 抗病防衰抓3个年龄点

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  近日,发表在《自然医学》杂志上的新研究显示,人体衰老有3个变速档,分别是34岁、60岁和78岁。美国......

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40岁吃绿菜 50岁吃黄色食物

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  每个年龄段对营养的需求不同,虽然都是以营养均衡为基础,但还应该稍有所侧重。英国营养学家Cassand......

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午睡真的是件很神奇的事!怎样才能睡个健康的午觉?

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  午睡真的是件很神奇的事!  生活中,你肯定有过这样的体验:中午午睡20-30分钟,醒来后感觉神清气......

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注意!老年人饮茶需掌握十大原则

  饮茶的好处很多,茶是理想的饮料,但要注意饮茶的合理性,特别是老年人更要掌握:清淡为好,适量为......

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告诉爸妈:这样吃肉才健康

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  和年轻人相比,老年人的肠胃功能较弱,不能像年轻人一样大鱼大肉肆无忌惮地吃,如果吃得不对容易消......

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老年人,请做好自我防护

  防治新型冠状病毒感染的肺炎,老年人应该怎么办?日前,全国老龄工作委员会办公室提出倡议:  1.不......

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春节宴席来袭 糖友们准备好控制饮食了吗?

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  亲朋好友一聚会,总是爱多吃。郭冬临的一句广告词道尽了新春佳节人们的饮食现状。虽有言能吃是福,......

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养生“九九乘法表” 你知道吗?

  说起九九乘法表,不管男女老少,应该人人熟知。但一谈到养生,却好像有各种复杂的说法和规则。其实......

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中年女人如何保健青春 想要青春就要多行动!

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到了中年阶段,整个人都会显得衰老了许多,其实到了30岁的时候,女人们往往能够感觉到自己老了许多,......

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女人多吃这7种食物能调理肤色,你吃对了吗?

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拥有好肤色,是每一位女性的梦想。但其实,通过食疗也可以使女性皮肤容光焕发,下面这7种食物能调理肤......

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高血压患者只能吃无盐膳食?这里有9点建议请收好!

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高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。得了高血压,我们应当遵循食物多样化及平......

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糖尿病人注意啦!护足很重要!

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糖尿病很常见,但你知道吗,糖尿病对人健康的威胁往往不是疾病本身,而是一系列并发症,糖尿病足就是......

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