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小龙虾喊冤:这些谣言你不要信

  小龙虾作为夜宵文化的重要代表,几乎是夏夜啤酒、三两好友的最佳标配。能在食客心中霸占一席之地的......

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喝冰啤酒真能消暑?别被“凉爽”的假象迷惑了

  随着热浪来袭,很多人尤其是男性朋友喜欢喝点冰啤酒来消暑。虽然喝冰啤能带来一时之快,但若不注意......

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最脏蔬果排行榜出炉!你吃的果蔬真的洗干净了吗?

  前不久,美国环境工作组(EWG)公布的12大肮脏果蔬黑名单在朋友圈迅速刷屏。和往年一样,草莓再一次位......

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人一生只能吃9吨食物 谁吃完谁先走?真相是……

  有的人吃饭的时候就喜欢吃得饱饱的,认为吃得越多,越不容易生病。然而网络上一直有说法,说吃得越......

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一日三餐怎么吃出健康?八大饮食建议来了

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  您是不是每天都面对这三大问题:早餐吃什么?午餐吃什么?晚餐吃什么?如今,对于许多人而言,吃变......

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夏季想进补,可以吃点苦?这几种苦食物,不仅解渴还降火

  夏季炎热容易中暑易上火,脾气易暴躁,因为炎热,很多人会通过喝冷饮料,吃冷饮来帮助降火解暑,但......

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煮红豆薏米不祛湿反伤脾,只因你犯了3个错!再次提醒你

  这两天的高温确实让人措手不及,即使是在早上,也会让人感到难以忍受。  而伴随高温而来的,是舌......

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高温来袭,如何做好健康防护?消夏饮食这样吃!

  入夏以来,桂林炙烤,高温不退。面对高温天气,我们应该如何做好健康防护呢?  户外活动避开最高温......

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优质蛋白十佳食物排行榜 你爱吃哪几个?

  蛋白质是生命的物质基础,是人体组织的重要组成部分。所有生命的表现形式,本质上都是蛋白质功能的......

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给孩子选零食 “对标”看一看

  刚刚过去的六一儿童节,你给孩子买零食了吗?对很多孩子来说,零食大礼包无疑是一份颇具吸引力的儿......

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你的病可能是省出来的!4种霉变的食物,看到直接扔了

  老一辈人很多都有一个习惯,就是发霉的食物也不会扔,把水果蔬菜发霉的地方切除,就继续食用。他们......

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《儿童零食通用要求》出炉,六一挑选零食,做到“3少1低”

  零食,大概是每个孩子的最爱啦,别说小孩,大人们也爱吃。随着生活水平的不断提高,人们在选择零食......

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美食季又来了 送你一份安全饮食小贴士

  又到了花式吃小龙虾、烤串、海鲜的季节,相信不少小伙伴已经在和家人、朋友一起购买食材、烹饪美食......

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可怕!鸡、鸭、鱼、肉、虾这些部位千万别吃!再馋也不行…

  今天就来跟大家解剖一下,生活中常吃的几种肉食——鸡、鸭、鱼、肉、虾,这些部位千万别吃,毒素和......

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每天超过这个量,你的油吃多了!9个减油小妙招其实很简单

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  三减三健是国家开展的一项全民健康生活方式的专项行动,三减三健就是通过减盐、减油、减糖来实现健......

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你知道怎么吃辣更有营养吗?

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  辣椒原产于南美洲,15世纪末哥伦布发现美洲大陆后将其带回欧洲,明代末年传入了中国。  如今辣椒......

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奶粉怎么选?营养师给你温馨提示!

  近日,有媒体报道湖南省郴州市永兴县爱婴坊母婴店将一款固体饮料冒充特医食品销售给牛奶过敏儿童,......

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营养,可以很粥到

  最近,张文宏医生的一席话引起了全国网友的火爆讨论,甚至提升到了中国饮食文化和西方饮食文化的层......

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五一前3天北京吃掉33万串烧烤,怎样吃烧烤才健康?

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  刚刚过去的五一假期,大家过得如何?有没有出去好好happy一下?都说民以食为天,我们看看五一假期大......

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“多吃水果”不再是万能句式了,“会吃水果”更靠谱

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  朋友圈养生、保健、看似潮流的减肥理念,让吃水果成为每日必修课,但如何科学地会吃水果?应该注意......

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晚餐怎么吃减肥?这4种极端错误吃法让你爆肥

  晚餐怎么吃才减肥?很多人的晚餐是极低热量的,或不吃肉等。为什么上了年纪以后大多身材变得难以控制......

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草莓连续5年被评为最脏水果!怎样才能避开果蔬农残的危害?

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  草莓因为鲜艳漂亮的外形和酸甜可口的味道而备受欢迎,但是最近由美国美国非营利环保机构环境工作组......

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疫情期间别喝粥?战疫早餐应该这样吃!

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  近日,张文宏医生早上不许吃粥的视频在网上引起了热议。起因是他在一次发布会上建议家长给孩子准备......

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开胃选醋有讲究,如何健康“吃醋”?

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  醋是常见的调味品之一。很多人做菜,多多少少都会放一点。不过,吃醋可不能随便吃,不然可能对身体......

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吃豆腐时,别忘了搭配3种食物,肠胃不堵,还能补钙又补碘

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  土里生,水里捞,石头中间走一遭,变得白净没骨头,人爱吃来营养高。不上网查,你能猜出来谜底吗? ......

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清明节要吃青团!这5类人,再想吃也不能吃

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  清明节,除了祭祖、踏青,在南方地区还有一项重要的活动就是吃清明特色小吃——青团。  青团是江......

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春季喝蜂蜜柠檬水,清新好味道有效抗过敏

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  主题:蜂蜜柠檬水  食材:柠檬5片,蜂蜜适量  做法:  1、把柠檬切成片,放在可以密封的罐子......

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为何吃新鲜蔬果能抗肿瘤、强免疫……?因为有“它”!

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  在科普文章中,经常提到食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。那么,类胡萝卜素到底是什么呢?它......

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世界公认的最佳吃法 全球各地健康饮食清单

  美食是全世界共通的语言。话说你有没有想过,为什么日本人普遍长寿,而法国女人能保持苗条身材?近......

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吃了这么多年的葱,你知道它的这些治病功效吗

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  关于葱的原产地,有两种说法:西伯利亚和中国,但葱在中国的栽培历史,已经有3000多年了。16世纪,......

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