荨麻疹对于很多人来说并不陌生，它是一种比较常见的过敏性皮肤病，生活中很多原因都可以导致荨麻疹......
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提高免疫力应该吃些什么好呢？我们自身的免疫力如果低下就会容易患上各种疾病，所以免疫力低下对我......
中国营养学会的推荐，我们人每天应当至少食用300-500克蔬菜，蔬菜怎么吃最好？有的人喜欢生吃，觉得......
血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道，同时也是排出新陈代谢之后的垃圾、残留物和二氧化碳的渠道......
大肠连续蝉联最多国人罹患的癌症，平均不到50分钟，就有1人沦陷，尤其名人罹患肠癌症新闻不断，像是很......
1、消化不良 此时适量吃些有助消化的水果，如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃等。营养学专家指出，消化不......
吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如......
豆浆是很多人早餐的第一选择，它确实营养丰富，但是也有很多的禁忌，究竟有哪些禁忌呢？喝豆浆的禁忌1、......
你会做菜吗？相信很多人都会点头。可是你会科学的做菜吗？这时能点头的人估计就少之又少了。生活中很多......
据说在十个减肥的人当中，有11个都很在乎自己能不能每日一便。 没办法，排除毒素，才能一身轻松。......
买菜回来第一件事是什么？很多人肯定会说把菜放进冰箱啊！但是，把菜放进冰箱也是很有学问的，连着塑料......
土豆 众所周知，钾元素可以预防高血压和中风，而纤维素有助于排除身体里的有害物质和废物。在重量相......
蔬菜含有丰富的营养，多吃蔬菜有益健康，但有的蔬菜吃法却会让营养素大大流失，想要吃到更多营养，就......
香气扑鼻、口感蓬松的面包是不少人的早餐伴侣和下午茶搭档。如何能买到更营养、健康的面包呢？点缀少体......
早春，新鲜的绿叶蔬菜甚为难得。这时候，菠菜就成为很多人家饭桌上的绿色美味。但是很多人又说菠菜有......
食物在生长过程中，很容易遭受细菌的侵袭，如果没有辨别清楚，就很容易引虫上身。首先要做的就是，分......
胡萝卜的营养非常丰富，既有糖类、脂肪、胡萝卜素，还有各种维生素如维生素A和维生素B1。蔬菜在烹饪......
病从口入吃出病来很容易，吃出健康不易，不但急性病、肠胃病是吃出来的，就连心血管病、糖尿病也多半......
韭菜在生活中并不少见，无论是韭菜炒蛋还是烤韭菜都备受大家的追捧，那么什么时候吃韭菜是最好的呢？......
都说药补不如食补，特别是对于血栓这种长期积累的病变，食物是更好的选择，因为没有副作用，安全，长期......
很多时候发现自己出现便秘，家里面以及身边的朋友就会告诉自己，便秘多吃点香蕉就好了，香蕉可以通便。......
春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，导致肝火旺盛、身体炎症，出现......
这里所说的橘子皮指的是采用有机方法种植的柑橘果皮，或是经过长时间浸泡后去掉杀虫剂残留物的橘子皮。......
近日，国家食品药品监督管理总局开展了水产品专项检查和检验工作，调查结果令人震惊：检测部门对808个批......
3款滋补汤提高免疫力 1、参苓健脾补益汤 成份：党参8 3g，云苓19 2g，炒薏米3g甘草2 4g，芸......
很多时候我们会将少吃多餐作为养胃的方式，但是据相关的研究发现，少吃多餐是一个错误的养胃理念。一些......
平时吃菜，都说越新鲜越好，有的蔬菜直接烫一下吃还会更健康。可是还有些菜，要是贪图鲜做得不够烂熟，......
品质与健康成为国外饮食发展新趋势。一方面，消费者对口味和价格更挑剔，对于高品质食品需求不断提升......
一般我们对待核桃的态度就是，把肉给挑出来，剩下的所有的壳全部扔掉。听起来这个过程非常的完美，但是......
在我们的餐桌食物中，有些是适合一起吃的黄金搭档，有些则不宜一同食用。有哪些食物是适合一起吃的？又......