重阳节养生吃什么呢？粥是养生一大补品，对于老人来说，更要多喝粥。那么重阳节养生粥有哪些呢？下面小......
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柚子是我们平时最爱吃的水果之一，它不仅水分多，而且营养丰富，吃柚子能够有效的去肠胃恶气，还能够止......
对于身体健康来说血糖升高是一种危害非常大的疾病症状，如果我们不能很好的对这样的情况进行改善，那么......
别名：肋条肉、三层肉。 五花肉即猪腹部的肉，又称为肋条肉、三层肉。猪腹部的肉脂肪组织较多，......
秋天没有夏天的热，也不像冬天那么冷，然而在这个季节，身处室内不免感到有些凉飕飕。所谓秋季乱穿衣，......
不管是在“朋友圈”、“微博”，还是在各大健康网站、报纸，有几种食物的“出镜率”特别高，它们被赋予......
在我们身边，相信总有几个人是不吃晚饭的，他们自认为不吃晚饭是一种健康的生活方式，并总在亲朋好友面......
现代人生活节奏快，许多人纠结该如何吃早饭，有人说为了减肥早饭一定要吃好，还有人说现代人吃得太多早......
中国人所喜爱的食物，往往都是高盐的、重口味的、钠含量超标的，而对于清淡食物，人们往往嗤之以鼻，无......
在现代人中，便秘可能已经成为了一件司空见惯的事情了，这与人们不健康的生活习惯是有着很大的关系的，......
鸡蛋是我们生活当中最常见的一种食物，而且是一种营养价值非常高的普通食物。鸡蛋的吃法也是有一定讲究......
茶是广受国人喜欢的一种健康饮品，人们对茶的保健作用也或多或少也知道一些。每人每天要喝够多少量的茶......
秋季，秋风细雨，气候凉爽，是“秋冬养阴”的开始，去旧更新，有利于调养生机，是人体进行食补的好季节......
骨髓滑腻醇香、味道独特，广受大家喜爱。人们一直认为骨髓不但美味，还可以补钙、补脑。...
菊花是我们日常生活中较常见的一种中药材，含有十七种身体所需要的氨基酸，维生素和微量元素的含量都很......
胃病一直迫害者人们，所以各种养胃的说法漫天飞，相信听得最多的是“喝粥养胃”。然而这是真的吗，喝粥......
据美国“侨报网”8月19日报道，美国宾夕法尼亚州立大学发布在《功能性食品期刊》(Journal of Function......
“早立秋，冷飕飕，晚立秋，热死牛。”立秋之后，人们不仅念叨着“秋天快快来”，盼着天气早日凉爽起来......
四神汤说的就是芡实、莲子、薏苡仁和茯苓四味药材。茯苓健脾利湿宁神，莲子健脾益肾养心，薏苡仁健脾利......
可能大家都遇到过这两种人：怎么吃都吃不胖的瘦子和喝凉水都长肉的胖子。前者对于想要满足口腹之欲又在......
味精是我们日常生活中常用的调味品，但是近年来关于味精是否有害身体健康却是争议不断。...
中国人的餐桌上，少不了牛奶、豆浆这两样营养丰富的饮品。“一山不容二虎”，有人钟爱牛奶，有人偏爱豆......
如果你觉得健忘，这可能是由于睡眠不足引起的，也或者是由遗传因素、体力活动的水平、生活方式和环境等......
在患者感冒期间，吃以下几种食物有利于缓解感冒...
女性很容易出现气血虚的情况，因此，女性保健一定要注意补气血。那么，怎样补足我们缺失的气血呢?...
说到女性的共同理想和目标，那减肥肯定排的上号，特别是夏天这个漏腿的季节，谁不想自己瘦瘦美美的，穿......
蔬菜有很多颜色，把他们其中的一些搭配起来食用，不仅美味，而且秀色可餐。你知道吗？不同颜色的蔬菜对......
众所周知，粥是很好的养生食物。国人用粳米煮粥养生，可以追溯到两千多年前。下面，小编就给大家介绍6种......
香菇又称香菌、冬菇，素有“植物皇后”之誉，为”山珍“之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氮基......
花生是我们餐桌上常见的食物，食用方法很多，可以水煮、油炸、煲汤等等。花生是豆科落花生的种子，花落......
