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六种食物容易吃出荨麻疹 注意荨麻疹的饮食禁忌

荨麻疹对于很多人来说并不陌生,它是一种比较常见的过敏性皮肤病,生活中很多原因都可以导致荨麻疹......

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提高免疫力 必须补充的营养元素

提高免疫力应该吃些什么好呢?我们自身的免疫力如果低下就会容易患上各种疾病,所以免疫力低下对我......

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蔬菜生吃和熟吃到底哪个更营养?

  中国营养学会的推荐,我们人每天应当至少食用300-500克蔬菜,蔬菜怎么吃最好?有的人喜欢生吃,觉得......

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血管不通危害大 3样东西煮水喝可保护血管

血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道,同时也是排出新陈代谢之后的垃圾、残留物和二氧化碳的渠道......

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养癌五大食物, 每吃一口癌细胞就长一寸

大肠连续蝉联最多国人罹患的癌症,平均不到50分钟,就有1人沦陷,尤其名人罹患肠癌症新闻不断,像是很......

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胃不舒服时吃什么好

1、消化不良  此时适量吃些有助消化的水果,如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃等。营养学专家指出,消化不......

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几种菜发了芽吃营养翻倍

吃果蔬讲究应季,但有一类蔬菜永远应季,这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如......

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千万不要这样喝豆浆

豆浆是很多人早餐的第一选择,它确实营养丰富,但是也有很多的禁忌,究竟有哪些禁忌呢?喝豆浆的禁忌1、......

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这4个做菜坏习惯易致癌

你会做菜吗?相信很多人都会点头。可是你会科学的做菜吗?这时能点头的人估计就少之又少了。生活中很多......

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天天吃粗粮和蔬菜 为什么还会便秘?

据说在十个减肥的人当中,有11个都很在乎自己能不能每日一便。  没办法,排除毒素,才能一身轻松。......

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塑料袋储存蔬菜等于吃毒?冰箱储存蔬菜必学4招

买菜回来第一件事是什么?很多人肯定会说把菜放进冰箱啊!但是,把菜放进冰箱也是很有学问的,连着塑料......

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春季吃这5种白色食物能防病

土豆 众所周知,钾元素可以预防高血压和中风,而纤维素有助于排除身体里的有害物质和废物。在重量相......

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蔬菜5种吃法最易损失营养

蔬菜含有丰富的营养,多吃蔬菜有益健康,但有的蔬菜吃法却会让营养素大大流失,想要吃到更多营养,就......

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色香味,帮你鉴别一款好面包

香气扑鼻、口感蓬松的面包是不少人的早餐伴侣和下午茶搭档。如何能买到更营养、健康的面包呢?点缀少体......

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食物搭配禁忌,真有那么多讲究吗?

早春,新鲜的绿叶蔬菜甚为难得。这时候,菠菜就成为很多人家饭桌上的绿色美味。但是很多人又说菠菜有......

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最易藏“虫”的食物

食物在生长过程中,很容易遭受细菌的侵袭,如果没有辨别清楚,就很容易引虫上身。首先要做的就是,分......

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吃了那么多年胡萝卜竟然吃错了?

  胡萝卜的营养非常丰富,既有糖类、脂肪、胡萝卜素,还有各种维生素如维生素A和维生素B1。蔬菜在烹饪......

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“彩虹食谱”吃出健康

病从口入吃出病来很容易,吃出健康不易,不但急性病、肠胃病是吃出来的,就连心血管病、糖尿病也多半......

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春季吃什么好 韭菜是第一选择

韭菜在生活中并不少见,无论是韭菜炒蛋还是烤韭菜都备受大家的追捧,那么什么时候吃韭菜是最好的呢?......

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睡前吃1颗80岁无血栓

都说药补不如食补,特别是对于血栓这种长期积累的病变,食物是更好的选择,因为没有副作用,安全,长期......

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为什么越吃香蕉越便秘?教你有效的通便妙招

很多时候发现自己出现便秘,家里面以及身边的朋友就会告诉自己,便秘多吃点香蕉就好了,香蕉可以通便。......

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春季饮食要注意什么 牢记5原则

春天万物复苏,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥,导致肝火旺盛、身体炎症,出现......

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橘子皮不可思议的功效

这里所说的橘子皮指的是采用有机方法种植的柑橘果皮,或是经过长时间浸泡后去掉杀虫剂残留物的橘子皮。......

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鱼被查出服“禁药”!孔雀石绿为何屡禁不止?

近日,国家食品药品监督管理总局开展了水产品专项检查和检验工作,调查结果令人震惊:检测部门对808个批......

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如何提高免疫力 多喝这3款滋补汤

3款滋补汤提高免疫力  1、参苓健脾补益汤  成份:党参8 3g,云苓19 2g,炒薏米3g甘草2 4g,芸......

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春季如何养胃?“少吃多餐”是一种错误观念

很多时候我们会将少吃多餐作为养胃的方式,但是据相关的研究发现,少吃多餐是一个错误的养胃理念。一些......

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4种新鲜菜吃不得,严重起来要命!

平时吃菜,都说越新鲜越好,有的蔬菜直接烫一下吃还会更健康。可是还有些菜,要是贪图鲜做得不够烂熟,......

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看看外国人的餐桌上都有些什么

品质与健康成为国外饮食发展新趋势。一方面,消费者对口味和价格更挑剔,对于高品质食品需求不断提升......

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吃核桃扔掉这物等于白吃了

一般我们对待核桃的态度就是,把肉给挑出来,剩下的所有的壳全部扔掉。听起来这个过程非常的完美,但是......

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食物中的5组“黄金搭档”

在我们的餐桌食物中,有些是适合一起吃的黄金搭档,有些则不宜一同食用。有哪些食物是适合一起吃的?又......

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