大多数人因为工作、学习繁忙，时间紧迫，早餐甚至午餐都是匆匆应付，把晚餐作为一天中最主要的一餐......
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枇杷是夏天的当令水果之一，眼下正在热卖。熟透的枇杷果色黄似橘，果肉厚嫩、酸甜可口，很多人都喜......
目前电车、办公室、餐厅等公共设施都装有空调。虽然一天中有一段时间很热，但这个季节在空调房里待......
对于很多人来说，尤其是以下几类人，第四餐扮演着重要的角色。第一，儿童青少年。生长发育速度比较......
小满过后，标志着暑天湿热正式拉开帷幕，应从初夏开始就做好夏季养生的准备。 多吃应季三鲜 1......
初夏的广州阵雨不断，雨过天晴又是大太阳，很多人一时适应不过来胃口不好。广州中医药大学第一附属......
时下，提起罐头食品，很多消费者都不太认可，他们认为罐头食品没有营养，对身体不好、少吃罐头，里......
粥温软、易消化，是很多人眼中的养胃佳品。然而，首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师宋新在......
莴笋、竹笋、芦笋，除了名字里都带有笋字，它们在食疗方面还有一个共同的功效——护肝。 莴笋。......
杨桃，五角星状有棱有角的外观实在称得上水果界的颜值担当。但杨桃吸引人的地方远不止一副好看的皮......
主要功效：养血滋阴，补肝肾。 推荐人群： 哮喘、潮热、盗汗、口干者。 材料：花胶2~4只，仔......
红色是中华民族最喜爱的颜色，甚至成为中国人的文化图腾和精神皈依。鲜为人知的是，红色食物里也藏......
黑豆，又名橹豆、黑大豆、稽豆、枝仔豆、马料豆等。从品种上来分，可以分为青仁黑豆、黄仁黑豆、恒......
春困秋乏夏打盹，4月是一个很容易犯困的时节，这时我们可以从饮、食上着手，给自己提提神。如果你打......
很多人体检出了三高，除了缺乏运动外，贪图美味，追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是三高等......
很多人知道春天养肝，宜吃韭菜等助阳生发的食物，但一味养阳，也容易让人体失去平衡。医生提醒，春......
人参被称为百草之王，是深受人们喜爱的补气药。很多人都知道，中药配伍里有十八反十九畏之说。实际......
蘑菇营养丰富，即便单独烹制也非常可口，但如果有了好搭档，不但味道鲜美，而且营养更好。蘑菇种类......
清明时节雨纷纷，天气更是忽冷忽热。稍有不慎，人体很容易受寒，引起感冒。广东省人民医院中医科副......
春天，正是采食香椿的季节。然而，香椿含有大量的硝酸盐，亚硝酸盐含量也远高于一般新鲜蔬菜，如何......
说起茶疗，古往今来流传着不少十分有趣的故事。相传神农为了普济众生，尝百草，采草药，曾日遇七十二......
芦笋学名石刁柏，百合科天门冬属，多年生草本旱地植物，因它刚出土时像芦芽得此名。它盛夏后开黄绿......
近年来，随着人们愈来愈崇尚自然，追求返璞归真，各种野菜也越来越受到大众的青睐，如生长于沟旁、......
你是否也在微信朋友圈看到过早上起来喝一杯柠檬水的养生建议，然而这么做真的对身体好吗？《巴黎竞赛......
煮面炒菜时使用植物油，除了能美味增香外，还能补充人体必需的脂肪酸等。中国保健协会油脂健康研究专......
由我国云南农业大学动物科学技术学院曹振辉博士与加拿大安大略大学理工学院研究员茱莉亚·M·格林-......
医生把门诊中常见的老年人饮食误区总结为十二个字：粗粮多、少蛋白、水不够、扔蛋黄。 粗粮多 ......
随着大地万物的苏醒，硬硬的土地也开始了它的着装，为自己点缀绿色的小草小花。在这个季节你不仅能......
桂林市中医医院：德国知名乳腺专家将来院进行学术指导 受国家外国专家局引智项目派遣安排，3月7......
