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抠门不是错!有的抠门还是一个人长寿的关键因素

  抠门,一般形容那些在物质上非常吝啬的人。其实,抠门也可以理解是一种生活态度。  抠门不是错,......

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万万没想到晒太阳,有这么多好处!

  你平时晒太阳吗?很多人担心被晒黑,总是喜欢打着伞或躲在树荫下。一年到头也晒不了几次太阳。但是......

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就算天寒地冻也别趴窝不动!冬天锻炼,这5个雷区一定要避开

  天寒地冻人发懒,进入三九天,一想到寒冷的风刮在脸上的刺痛,人就变得懒惰不想出门锻炼,也是人之......

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这些泡脚“姿势”暗藏风险

  冬天气温低下,腿部血管收缩,血液流速和流量显著减少,不少人一到冬天就双脚冰凉,因此喜欢在睡觉......

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睡醒了还累?!那是你的免疫力在报警,千万要重视

  今天的你是活力满满,还是疲惫不堪?经常能在朋友圈看到有人抱怨年底太累、休息不足,甚至还有人睡......

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生气就得病,这15种病和生气密切相关

  大家都知道气大伤身,但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实,你的每一次生气,都会对身体产生巨大影......

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身体畏寒怕冷,或许是这4种疾病来袭!记住两不吃、三常吃

  冬季天气寒冷,是再正常不过的事了,但有些人特别怕冷,平时穿衣服总比周围的人要多,甚至整日抱着......

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你猜猜,寒冷的冬季,胖子和瘦子谁更怕冷?

  寒冷的冬天,很多瘦子会羡慕胖子:有那么多脂肪,一点都不用担心会被冻着。但是胖的人也心理苦:我......

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一年中最危险的27天来了!这些身体器官最容易生病!

  12月21日时至冬至,标志着即将进入寒冷时节,民间由此开始数九计算寒天。  小寒、大寒、三九都在1......

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“吃得少一点,活得久一点”,这种说法到底靠不靠谱?

  老婆子,我刚看了一篇养生的文章,说吃少一点,不仅可以健康一些,还可以活得久一些。明天开始,你......

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冬至养生常识,伴你健康过冬

  冬至不仅是一个节日,同时也是一个节气,节气在中国古代中可以说是一种农耕和生活的指引,到了什么......

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常搓搓身体这8个地方,越“搓”越长寿,很多人还不知道!

  不论工作还是放假,忙完一天之后难免会全身乏累,居家调理做好一个搓字,可舒筋通络、活血化瘀、预......

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“高枕”就能“无忧”?这么多年的枕头,你选对了吗?

  每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过,我们在留恋舒适的床、温暖的被窝的同时,却往往忽......

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“酸甜苦辣它先尝” 这么多年你的筷子用对了吗?

  身体细长,兄弟成双,只爱吃菜,不爱喝汤,酸甜苦辣它先尝……筷子,作为中华饮食文化不可或缺的主......

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体检出现增生结节等异常要紧吗?赶紧看看

  又到年终体检季。每次体检后,拿到报告单总一脸茫然?当看到自己乳腺增生、盆腔积液、慢性浅表性胃......

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运动不够走路来凑?健步走,这些“坑”别踩!

  健步走,其实就是走路,被公认为最简单、最经济的运动方式。那么,健步走越快越好吗?越多越好吗?......

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巧用热水,轻松治疗这些小毛病

  热水是我们生活中最常见的东西,有着广泛的用途,除了常见的饮用、洗澡、泡脚、清洗之外,还有医疗......

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提升免疫力防病防疫情 5种食物6种搭配助力

  进入冬季,天气越来越寒冷,抵抗力低下的人很容易生病。此时又恰逢疫情叠加流感风险,提高身体免疫......

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冬天心脏要过"五道坎" 如何打赢这场保卫战?

  对于心脏不好的人来说,冬天可是一道坎儿,因为心脏病容易在冬季突发,且病后治疗效果较差,甚至会......

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别再土豆配米饭了!20 个生活小误区,现在知道还不晚

  每个人的生活,都离不开五件事:  吃 喝 拉 撒 睡  大家都想每天吃得好,睡得香,身体棒。......

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补维生素C能预防感冒吗?真相在这里!

  生活中,经常听到这样的对话:我好像感冒了……补点维生素C吧。补维生素C防治感冒的说法由来已久,......

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血管里有垃圾,定期输液通血管?医生:这些做法坑你没商量

  每逢秋冬换季,一些中老年人最热衷的一件事——输液,紧跟着开始了。  甚至很多年轻人,也鼓励长......

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消水肿、健脾胃、补气血……这些边角料别扔,都有用!

  日常饮食中,我们常把一些不好吃的边角料丢掉,这当中其实有不少具有药用价值的宝贝。医生们告诉你......

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各种维生素的功效和营养终于弄清楚了!

  维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物,可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。但是,......

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吃红枣补血?高价食物=高营养?这些“常识”别迷信

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指甲“月牙”小=不健康?错!长白点、横纹须引起注意

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6种情绪悄悄“改变”心脏,在心脏上留下了“划痕”

  开心、伤心、愤怒、忧愁……为什么与情绪有关的文字里,都有一个心字?因为心脏非常敏感,不仅能感......

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闭眼小睡养肝、坐着捏膝养腿 小动作大养生

  养生重在平时,贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如坐、卧、行、立的状态下做些小......

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5个答案“解锁”不健康生活方式

  随着人们生活水平的日渐增长,健康意识也逐步增加,养生成为人们挂在口头上的常用词汇。从保温杯里......

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秋风起防过敏 这些“冷”知识帮到你

  秋风阵阵,又到了过敏高发的季节,过敏娃的家长准备好迎考了吗?中山大学附属第一医院儿科副主任沈......

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