抠门，一般形容那些在物质上非常吝啬的人。其实，抠门也可以理解是一种生活态度。 抠门不是错，......
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你平时晒太阳吗？很多人担心被晒黑，总是喜欢打着伞或躲在树荫下。一年到头也晒不了几次太阳。但是......
天寒地冻人发懒，进入三九天，一想到寒冷的风刮在脸上的刺痛，人就变得懒惰不想出门锻炼，也是人之......
冬天气温低下，腿部血管收缩，血液流速和流量显著减少，不少人一到冬天就双脚冰凉，因此喜欢在睡觉......
今天的你是活力满满，还是疲惫不堪？经常能在朋友圈看到有人抱怨年底太累、休息不足，甚至还有人睡......
大家都知道气大伤身，但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气，都会对身体产生巨大影......
冬季天气寒冷，是再正常不过的事了，但有些人特别怕冷，平时穿衣服总比周围的人要多，甚至整日抱着......
寒冷的冬天，很多瘦子会羡慕胖子：有那么多脂肪，一点都不用担心会被冻着。但是胖的人也心理苦：我......
12月21日时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始数九计算寒天。 小寒、大寒、三九都在1......
老婆子，我刚看了一篇养生的文章，说吃少一点，不仅可以健康一些，还可以活得久一些。明天开始，你......
冬至不仅是一个节日，同时也是一个节气，节气在中国古代中可以说是一种农耕和生活的指引，到了什么......
不论工作还是放假，忙完一天之后难免会全身乏累，居家调理做好一个搓字，可舒筋通络、活血化瘀、预......
每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过，我们在留恋舒适的床、温暖的被窝的同时，却往往忽......
身体细长，兄弟成双，只爱吃菜，不爱喝汤，酸甜苦辣它先尝……筷子，作为中华饮食文化不可或缺的主......
又到年终体检季。每次体检后，拿到报告单总一脸茫然？当看到自己乳腺增生、盆腔积液、慢性浅表性胃......
健步走，其实就是走路，被公认为最简单、最经济的运动方式。那么，健步走越快越好吗？越多越好吗？......
热水是我们生活中最常见的东西，有着广泛的用途，除了常见的饮用、洗澡、泡脚、清洗之外，还有医疗......
进入冬季，天气越来越寒冷，抵抗力低下的人很容易生病。此时又恰逢疫情叠加流感风险，提高身体免疫......
对于心脏不好的人来说，冬天可是一道坎儿，因为心脏病容易在冬季突发，且病后治疗效果较差，甚至会......
每个人的生活，都离不开五件事： 吃 喝 拉 撒 睡 大家都想每天吃得好，睡得香，身体棒。......
生活中，经常听到这样的对话：我好像感冒了……补点维生素C吧。补维生素C防治感冒的说法由来已久，......
每逢秋冬换季，一些中老年人最热衷的一件事——输液，紧跟着开始了。 甚至很多年轻人，也鼓励长......
日常饮食中，我们常把一些不好吃的边角料丢掉，这当中其实有不少具有药用价值的宝贝。医生们告诉你......
维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物，可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。但是，......
贫血了多吃红枣能补血？高价食物营养就高？霉变花生一定有黄曲霉素？面对这些问题，你的答案是啥？......
月牙代表一个人的精气神！月牙是一个人的健康圈！月牙越多越大，表示你的身体越好……与指甲上月牙......
开心、伤心、愤怒、忧愁……为什么与情绪有关的文字里，都有一个心字？因为心脏非常敏感，不仅能感......
养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小......
随着人们生活水平的日渐增长，健康意识也逐步增加，养生成为人们挂在口头上的常用词汇。从保温杯里......
秋风阵阵，又到了过敏高发的季节，过敏娃的家长准备好迎考了吗？中山大学附属第一医院儿科副主任沈......