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总怀疑自己受感染,在家也待不住?这份心理健康指南请收下

  总怀疑自己受感染,在家也待不住?专家:这份心理健康指南请收下  2020年注定是让人们难忘的一年,......

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为了保持机体健康?我们应该避免吃肉吗?神话vs事实

  在制定信念计划的美国人中,超过一半人都决定吃得更健康,如果你是其中一员,你可能会对肉类在机体......

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春节返程上班,如何预防新型冠状病毒?疾控专家这么说

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  新型肺炎疫情肆虐,春节假期得以延长,但根据相关通知,今天起大部分人就要正常上班了。  在鼓励......

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打响牙齿保卫战 做个健康 “吃货”

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  冬天虽冷,但仍然是吃货嗨吃的好时节。吃东西最忙的是嘴,最累的是牙,任性地大吃大喝的同时,若是......

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今日大寒!养生做到“两不”,常开“四扇门”

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  大寒是冬季的最后一个节气,也是一年中最冷的节气,民间有大寒小寒,体内多寒,冻死老汉的俗语来形......

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5种疾病可以通过喝水预防,你知道吗?

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喝水是每天必不可少的事情,但是你可能不知道,喝水能预防疾病,今天就跟着小编来看看哪些疾病可以通......

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你知道喝水对你有多重要吗?多喝看不见的水

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喝水,是我们日常生活中必不可少的活动之一。然而,不少人喝水只是为了解渴,你知道喝水对你有多重要......

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盐的5大养生妙用 你知道几个?

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我们的一日三餐都少不了盐,但你是否知道盐还有较高的药用价值,用于疗病养生,方便又有效呢?医学专......

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上了岁数 可不是什么运动都能做!

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倒着走路、引体向上、单杠倒悬……这些在小花园里常见的老人健身方式,相信你一定不陌生。不过,医生......

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老年人的登山方案,骨科专家为你量身打造!

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近日,桂林晴天频现,为冬季添上一抹暖意,正是登高时。不过,骨科专家却提醒,登高这一有氧运动并非......

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蔬果变成蔬果汁 究竟损失了啥?

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  蔬果榨汁到底损失了多少营养?这是一直以来大家都很关注的话题,由此也带来了一系列的产品的研发,......

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洗头有4个禁忌,这些雷区你可能每天在做!

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  洗头是我们经常在做的一件事情,在日常洗头的时候,要选择什么时候洗头比较好呢?在洗头的时候存在......

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不吃晚饭身体棒?晚饭到底该不该吃?

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  在我们身边,相信总有几个人是不吃晚饭的,他们自认为不吃晚饭是一种健康的生活方式,并总在亲朋好......

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补钙食物里,这几种才能“称王”!其中没有骨头汤

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  钙对我们身体来说是非常重要的,它对我们的骨头和牙齿影响是非常大的。它还可以参与到我们身体里的......

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打鼾不是睡得香!想睡好觉,先卧心后卧眼

  身体健康是革命的本钱,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这......

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养成好习惯省下看病钱 冬季养生就这么干

  ​近些年,我国一直在大力推广健康管理和治未病的理念,希望人们尽早养成健康习惯,提高健康水平和......

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发霉食物去掉“霉”后还能吃吗?听听专家怎么说……

  霉菌是真菌类微生物,与人的生活密切相关,对人体有利也有害。说到霉菌及其毒素的危害,大家一定会......

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养生何时开始为好?“女七男八”理论先了解一下

  现代人想延缓衰老,关注养生,在《黄帝内经》提出过女七男八理论,根据这一理论,女人从35岁开始,......

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养生茶喝错也伤身!怎样喝才能真养生?

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  养生茶因其方便、易做,深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是,这些用中药泡制的养生茶有着中药的......

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冬季切忌久坐不动,这种习惯危害很大!

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  我希望大家每个人都应该注意自己的身体情况,大家有没有审视过自己日常的生活都是怎么样的呢?其实......

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六个好习惯 让你养生又养颜

  一、定期到医院  体检在经济发达国家,人们的保健意识很强,许多家庭都有私人医生,尽管身体没有......

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为了让你好好生活,你知道身上器官多努力吗?

  我们的身体,就像一个小宇宙,充满着各种各样的秘密。在生命运作的过程中,除了呼吸和心跳,身体中......

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免疫力差如何改善 每天喝一碗杂粮粥

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  免疫力强则身体会一直保持健康状态,免疫力差则很容易生病,并且生病之后久久不能痊愈。当身体出现......

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冬季泡脚身体好 4个泡脚禁忌一定要知道

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  冬天气候寒冷,忙碌了一天,睡前泡脚成为许多人放松的好方法。泡脚可以改善人的寒性体质,促进身体......

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牛奶含有4种好营养,但这4类人不宜饮用

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  牛奶含有4种好营养  提到牛奶,很多人都会用营养好这三个字来形容,但究竟牛奶的营养有多好呢? ......

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茶非人人可饮,喝对了才养生

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  现在已进入冬季,喝上一杯暖暖的茶是不少人的休闲享受。的确,喝茶养生,是中国人千年来的传统。与......

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强冷空气即将来袭!寒冷天气警惕6种疾病易发作

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  寒冷天气警惕8种疾病易复发  1、心脏病。冬季是心脏病的高发季节,由于冬季天气寒冷,摄入食物多......

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冬季总是冻手冻脚 几道暖方让你温暖过冬

  气温骤降,许多人都会感觉寒意彻骨,冻手冻脚,咋能让自己暖融融的呢?当然是进补啦!  姜糖苏叶......

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