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夏天遭遇季节的意外伤害如何急救?

夏天最突出的特点就是气温高,会给人在行为、生活、精神等方面带来许多变化, 从而诱发意外伤害事故。......

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同是纸 质不同 不要用卫生纸替代餐巾纸

其实,很多人也都跟张大妈一个想法,卫生纸不是挺“卫生”的么,擦嘴怎么就不可以了?...

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夏天热水泡脚益处多:通畅经络 祛湿排毒

冬季热水泡脚已经成为寻常百姓家推崇的一种养生方法,能够暖身体补中气,其实在炎炎夏日,通过热水泡脚......

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晚上捶背有三大养生效果

捶背已经收到了很多人的青睐,适当的捶背有利于舒缓经略、行气活血,在我们背部有很多的穴位,这些穴位......

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三伏天是失眠高峰期 如何才能睡个好觉?

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每年的三伏天都是失眠的高峰期,天气越来越热,闷热的天气,容易使人心情烦躁,不少人晚上睡不好,甚至......

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运动就能把血糖降了?做到5件事就可以

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糖尿病患者要坚持运动,可以有效的改善脂类代谢,加强胰岛素的敏感性,有利于控制体重和血糖平衡。所以......

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全国多地进入持续高温模式 要注意什么?

据气象预报,全国范围内大范围、长时间的高温天气将再度开启,高温影响的范围将波及超20个省份,局地气......

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夏季养生 这些“伤阳”的事别做!

无论你的眼中夏天是怎样的,养生应时刻放在心头,恰当的养生保健会为你的夏天别增一分舒适与美好。夏季......

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小心!血管都是被这几个坏习惯毁掉的

血管畅通是人体健康的基础,不同的生活习惯会对血管健康造成巨大影响。要保护好血管,最好先了解生活中......

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“骨”惑谜团:关节咔咔响这是病吗?

实际上,很多人都有过骨头关节咔咔响的经历:握拳时指关节会发出叭的声音,上、下楼梯,骑自行车或者......

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吃药不注意可能造成耳聋!

可能引起听力障碍(学术名:耳毒性)的药物种类很多,致聋的原因也各不相同。但是有一点比较相似,......

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手上总起痒痒的小水泡,到底是咋回事?

很多人的手指上或者手指缝里都长过透明的小水泡,有的时候贼痒,还越挠越痒,挠破了倒是也没啥事儿......

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为什么服用钙片过量会便秘?

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肠胃不好的人服用钙片容易引起便秘,这种现象在老年人身上尤为多见。补钙时,应该怎样防止便秘且让......

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为什么你的牙齿越来越黄?

大黄牙会让人联想到脏,尤其是共食时,这种感觉更为明显。但是反观我们身边,又有几个牙齿很白的呢?......

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做完六个动作再起床

一夜睡眠后,老年人常常会感到头部和颈部肌肉僵硬,四肢酸软。台湾《康健》杂志刊文指出,不妨趁起床,......

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熬夜对身体造成五大伤害

随着生活方式的多元化,朝九晚五的工作模式已经不能完全概括现代人的工作状态。自由职业者、夜班司机......

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3分钟告诉你身体器官老化时间

我们一向认为,白发和皱纹是衰老的早期迹象,但实际上,人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化......

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如何才能净化全身血液

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些垃圾,如果它......

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回南天易引起五类疾病 防潮除湿要做好这几步

内裤晒不干,衣物没的穿。这是很多南方人民正在面临的难题。回南天来袭,四处都是湿漉漉的。不仅影响我......

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共用牙膏当心传染疾病 选择牙膏牢记4大原则

口腔专家表示,每个人的口腔中都埋藏很多细菌,再谨慎刷牙也无法完全刷掉落细菌,特别牙刷刷毛间隙还会......

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洗脸用热水好还是冷水好

有人说用冷水洗脸能够进行毛孔收缩,这样能使皮肤更加细腻,而有人觉得应该用温水洗脸才好。那究竟洗......

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你的睡眠达标了吗?简单小测试告诉你

我们常说,吃好+喝好+睡好=幸福人生!然而,世上有一种受罪,叫做睡眠障碍,谁要是惹上它,幸福感会大打......

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从足部看肾脏的健康

足部有丰富的穴位,是养生要塞,也是养肾的重点。因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭,所以......

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每天睡前喝它,居然将致癌物质排光

随着社会的发展,癌症已经成为威胁人类生命的最大病因,很多人谈癌色变,那么我们怎么有效的排出体内......

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出门运动还要先化妆?带妆运动小心痘痘大爆发!

生命在于运动这个道理人人都懂,多些参加体育锻炼对身体是很有好处的。然而,为了顾及形象,许多妹纸......

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这些习惯会让你腰椎间盘突出

俗话说:坐有坐姿,站有站姿,正确良好的姿势可以为健康加分。但是生活中很多人为了贪图方便舒服,总是......

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6种身体小毛病别忽视 或预示缺乏某类营养素

我们的身体有时会出现一些小毛病,虽不至于严重到要看医生,几天后就会自行痊愈,但是,你知道为什么会......

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你还在趴着午休么?小心伤了腰!

不少上班族、学生党们都会趁午休的时候趴在办公桌上养精蓄锐。这种习惯虽然能养足精神,但时间长了,会......

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一分钟自测体内是否有湿气

生活当中因为各种各样的原因导致有些人身上的湿气比较重,而身体湿气太重对于健康是不利的,那么湿气重......

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被闹钟吵醒易得心脏病?生活中如何预防心脏病

日本的一项研究显示,早晨时突然被闹钟惊醒,人的血压会变高,心跳会加快,而且身体的肾上素水平也会提......

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