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白术治脾胃,用好八个搭档

白术治脾胃,用好八个搭档

  白术是一种常用中药,为菊科植物白术的干燥根茎,性温、味苦甘,为补气、健脾、利湿的要药。中医认......

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中医如何防治日光性皮炎

  夏日明媚的阳光在给人们带来温暖的同时,有时也会带来烦恼。有一部分人晒了太阳之后,暴露部位的皮......

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好足浴盆不在深浅

  为养生保健,很多人会选择购买足浴盆。市场上五花八门的足浴盆该怎么挑选呢?  足浴盆作为水电混合......

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汗从哪里出,病从哪里来

汗从哪里出,病从哪里来

  出汗是人体调节体温的正常功能和方式。如果在炎热、运动、紧张时出汗,是正常情况且不需治疗;但如果......

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晨起关键5分钟,健康轻松一整天

  《黄帝内经》中说:五脏常内阅于上七窍也。著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,......

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 “一两茯苓一两金” 服用茯苓到底有哪些好处?

 “一两茯苓一两金” 服用茯苓到底有哪些好处?

  茯苓是一种十分常见且营养价值较高的中药,民间素有一两茯苓一两金的说法,宋代文人黄庭坚也曾诗咏......

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看中医前四类食物要忌口

看中医前四类食物要忌口

  不少人都知道,看西医讲究很多,比如有些检查需要空腹,有的则需要憋尿等。而看中医,很多人就随意......

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青橄榄粉葛茶,护嗓

  教师、播音员、歌唱家等职业每天都要大量用嗓,常有咽喉肿痛等不适症状,在干燥的春天更是如此。推......

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长寿无疾六个原则:睡得香心态好 多活动大便畅

长寿无疾六个原则:睡得香心态好 多活动大便畅

  中医认为,人的生长规律是生、长、壮、老、已,没有病字,也没有死字。换句话说,如果按照中医的思......

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过敏,试试中医调理

过敏,试试中医调理

  有诗云:竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。可有一类过敏人群,眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕……他们感知......

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各种睡不好 中医帮你调

  中国睡眠研究会数据显示,我国超3亿国人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38 2%。失眠主要表现为入......

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清火,不能都靠“吃苦”

清火,不能都靠“吃苦”

  春季天气干燥,容易虚火上升。不少人认为,清火要多吃些苦味食物。事实上,并不是所有人都适合。 ......

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春来肝火盛 莫忘养心护脑

春来肝火盛 莫忘养心护脑

  春来草木生,要小心肝火过旺伤及心脑血管健康。那些需要陪做功课的妈妈们更要保重,吼功太盛,血压......

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初春露脚踝健康隐患多 爱美人士需重视脚踝保暖

初春露脚踝健康隐患多 爱美人士需重视脚踝保暖

  随着春天的到来,天气逐渐转暖,不少爱美的年轻人已经迫不及待地脱掉秋裤,挽起裤腿露出了自己的脚......

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用艾叶泡脚,消灭黑眼圈

用艾叶泡脚,消灭黑眼圈

  中医认为,艾叶味辛、苦,性温,具有温经止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效。其实,用艾叶来泡......

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路边本草醉鱼草,了解一下

路边本草醉鱼草,了解一下

  醉鱼草,马钱科,别名闹鱼花、痒见消、鱼尾草、药鱼子、樚木、五霸蔷、铁线尾等,落叶灌木,分布于......

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脚板上的五大强身穴

  中医学认为,寒从足下生。人体的双足最接地气,自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体,故有人......

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明明是高颜值的花,偏偏要做实力中药

明明是高颜值的花,偏偏要做实力中药

  在中药的世界里,它们是花非花,当褪去刹那的芳华,便会化为拯救苍生的草本。这些花卉,高颜值下隐藏......

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春分,调和阴阳身体安

春分,调和阴阳身体安

风雷掣电闹中春,桃柳着装日日新。赤道金阳一照面,白天黑夜两均分。3月21日就是春分了,从天文学意义......

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萝卜人参不能同吃?未必!

萝卜人参不能同吃?未必!

  最近正在中央台热播的《老中医》一剧,让不少观众对中医药知识兴趣盎然,其中有关用药的宜忌还真不......

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春分三段,保健有异

春分三段,保健有异

  春季有三个月,万物生发,推陈出新。农历正月称孟春(早春),二月称仲春,三月称季春(晚春),因其早......

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期颐饼健五脏

  人步入老年后,脏器功能逐渐减退,各种疾病纷至沓来。常食期颐饼,有补益脾肾、健运五脏、消食化积......

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猪苓汤治脚气

  脚气学名为足癣,是发生于足部的浅层真菌感染性皮肤病。中医认为,足受湿邪外侵,经气不行,血脉不......

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如何养好生命之气

如何养好生命之气

  气看不见、摸不着,却可以推动血液在体内运动,促进能量转化、汗液排出、大小便排泄等,调控着人体......

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缓解脑疲劳、安神助眠,不妨多按按神庭穴!

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  现代社会的工作、生活节奏加快,导致人们脑力劳动过度、精神压力过大。随之而来的是精神困乏,却又......

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白术莱菔子缓解老人便秘

白术莱菔子缓解老人便秘

  便秘多与饮食不节、情志失调、素体虚弱,或病后、产后及年老体虚、感受外邪等因素有关。很多人认为......

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老脱发,制首乌黑芝麻炖乌鸡

老脱发,制首乌黑芝麻炖乌鸡

  有一位46岁的女性患者,平时掉发较多,睡眠质量也不好,白天很疲倦,眼睛干涩,视物模糊。中医认为......

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“一两茯苓一两金” 服用茯苓到底有哪些好处?

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  茯苓是一种十分常见且营养价值较高的中药,民间素有一两茯苓一两金的说法,宋代文人黄庭坚也曾诗咏......

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小儿腹泻服山楂石榴散

小儿腹泻服山楂石榴散

  小儿腹泻一年四季均可发生,2岁以下发病率高。轻者治疗得当,预后良好;重者可能因为泻下过度,引起......

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中药饮片,存放有五防

中药饮片,存放有五防

  去医院开中药,医生一般会开一周或者半个月的量,也有些人会单独开一些中药饮片,做茶饮长期喝。但......

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