中国睡眠研究会数据显示，我国超3亿国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38 2%。失眠主要表现为入......
查看详细
春季天气干燥，容易虚火上升。不少人认为，清火要多吃些苦味食物。事实上，并不是所有人都适合。 ......
春来草木生，要小心肝火过旺伤及心脑血管健康。那些需要陪做功课的妈妈们更要保重，吼功太盛，血压......
随着春天的到来，天气逐渐转暖，不少爱美的年轻人已经迫不及待地脱掉秋裤，挽起裤腿露出了自己的脚......
中医认为，艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效。其实，用艾叶来泡......
醉鱼草，马钱科，别名闹鱼花、痒见消、鱼尾草、药鱼子、樚木、五霸蔷、铁线尾等，落叶灌木，分布于......
中医学认为，寒从足下生。人体的双足最接地气，自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体，故有人......
在中药的世界里，它们是花非花，当褪去刹那的芳华,便会化为拯救苍生的草本。这些花卉，高颜值下隐藏......
风雷掣电闹中春，桃柳着装日日新。赤道金阳一照面，白天黑夜两均分。3月21日就是春分了，从天文学意义......
最近正在中央台热播的《老中医》一剧，让不少观众对中医药知识兴趣盎然，其中有关用药的宜忌还真不......
春季有三个月，万物生发，推陈出新。农历正月称孟春(早春)，二月称仲春，三月称季春(晚春)，因其早......
人步入老年后，脏器功能逐渐减退，各种疾病纷至沓来。常食期颐饼，有补益脾肾、健运五脏、消食化积......
脚气学名为足癣，是发生于足部的浅层真菌感染性皮肤病。中医认为，足受湿邪外侵，经气不行，血脉不......
气看不见、摸不着，却可以推动血液在体内运动，促进能量转化、汗液排出、大小便排泄等，调控着人体......
现代社会的工作、生活节奏加快，导致人们脑力劳动过度、精神压力过大。随之而来的是精神困乏，却又......
便秘多与饮食不节、情志失调、素体虚弱，或病后、产后及年老体虚、感受外邪等因素有关。很多人认为......
有一位46岁的女性患者，平时掉发较多，睡眠质量也不好，白天很疲倦，眼睛干涩，视物模糊。中医认为......
茯苓是一种十分常见且营养价值较高的中药，民间素有一两茯苓一两金的说法，宋代文人黄庭坚也曾诗咏......
小儿腹泻一年四季均可发生，2岁以下发病率高。轻者治疗得当，预后良好;重者可能因为泻下过度，引起......
去医院开中药，医生一般会开一周或者半个月的量，也有些人会单独开一些中药饮片，做茶饮长期喝。但......
当归被称为补血圣药，可补血调经、活血止痛、润肠通便，且价格低廉，入汤、煎茶、烹饪皆可，是补血......
膏方始于汉唐，盛于明清。《黄帝内经》就有古代达官贵族用膏方养生的记载。膏方是由多种药物经反复......
肾作为人体的先天之本，是人体在遗传上禀赋最充足的脏器。足少阴肾经也是与人体脏腑联系最多的经脉......
肾中精气是构成人体的基本物质，它主宰着人的生、长、壮、老、死等生命活动的全过程，与人体健康息......
智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至，长生久视。出......
穴位保健是一种简单、方便且行之有效的保健方法，通过刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达......
很多人都有头痛的毛病，发作时刀割样的疼痛令人难以忍受。除药物治疗，通过穴位推拿按摩也能改善不......
2019年元旦以后，全国流感疫情呈现高发态。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉对今年流感的特......
《黄帝内经》中有阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰的说法，意思是阳气就像天上的太阳，丢掉会影......
