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老脱发,制首乌黑芝麻炖乌鸡

老脱发,制首乌黑芝麻炖乌鸡

  有一位46岁的女性患者,平时掉发较多,睡眠质量也不好,白天很疲倦,眼睛干涩,视物模糊。中医认为......

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“一两茯苓一两金” 服用茯苓到底有哪些好处?

“一两茯苓一两金” 服用茯苓到底有哪些好处?

  茯苓是一种十分常见且营养价值较高的中药,民间素有一两茯苓一两金的说法,宋代文人黄庭坚也曾诗咏......

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小儿腹泻服山楂石榴散

小儿腹泻服山楂石榴散

  小儿腹泻一年四季均可发生,2岁以下发病率高。轻者治疗得当,预后良好;重者可能因为泻下过度,引起......

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中药饮片,存放有五防

中药饮片,存放有五防

  去医院开中药,医生一般会开一周或者半个月的量,也有些人会单独开一些中药饮片,做茶饮长期喝。但......

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补血圣药当归 五类人慎服

补血圣药当归 五类人慎服

  当归被称为补血圣药,可补血调经、活血止痛、润肠通便,且价格低廉,入汤、煎茶、烹饪皆可,是补血......

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吃膏方,补足五脏精气

吃膏方,补足五脏精气

  膏方始于汉唐,盛于明清。《黄帝内经》就有古代达官贵族用膏方养生的记载。膏方是由多种药物经反复......

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养好肾经才能抗衰老

养好肾经才能抗衰老

  肾作为人体的先天之本,是人体在遗传上禀赋最充足的脏器。足少阴肾经也是与人体脏腑联系最多的经脉......

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冬天补肾,怎么少得了苁蓉和巴戟

冬天补肾,怎么少得了苁蓉和巴戟

  肾中精气是构成人体的基本物质,它主宰着人的生、长、壮、老、死等生命活动的全过程,与人体健康息......

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养生记住三个字

养生记住三个字

  智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至,长生久视。出......

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养生拼的是细节!常按这些穴位保健又养生

养生拼的是细节!常按这些穴位保健又养生

  穴位保健是一种简单、方便且行之有效的保健方法,通过刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达......

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缓解偏头痛,推率谷丝空竹

  很多人都有头痛的毛病,发作时刀割样的疼痛令人难以忍受。除药物治疗,通过穴位推拿按摩也能改善不......

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刘清泉:解表清里辨治今冬流感

刘清泉:解表清里辨治今冬流感

  2019年元旦以后,全国流感疫情呈现高发态。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉对今年流感的特......

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缓解脑疲劳、安神助眠,不妨多按按神庭穴!

缓解脑疲劳、安神助眠,不妨多按按神庭穴!

  现代社会的工作、生活节奏加快,导致人们脑力劳动过度、精神压力过大。随之而来的是精神困乏,却又......

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温敷四穴暖全身

温敷四穴暖全身

  《黄帝内经》中有阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰的说法,意思是阳气就像天上的太阳,丢掉会影......

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经络不通,六字可断: 冷、热、酸、痛、麻、肿

经络不通,六字可断: 冷、热、酸、痛、麻、肿

  《黄帝内经》记载:经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。说明疾病的发生与经......

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养生粉随便吃,可能适得其反

养生粉随便吃,可能适得其反

  如今,老百姓越来越关注养生,开始把注意力放到挑选各种养生粉上。市面上,将薏仁、赤小豆、葛根、......

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生活中的错误养生观

随着社会的发展,生活水平日渐提高,人们越来越注重养生保健。中医养生作为历史最为悠久、最健康的养生......

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针灸减肥常识 因人而异才有效

针灸减肥常识 因人而异才有效

现在减肥已经成为女性们离不开的话题。为了维持姣好的身材,女性们想出了各种瘦身的方法。其中,针灸减......

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三种人不适合泡脚 泡脚时注意这些

民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参;富人吃补药,穷人就泡脚。这些话不无道理,不论春夏秋冬,有一些朋......

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每天踩一踩竟可长寿不生病

光脚养生是一种独特的养生方法。中医认为,人体的十二经络在足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。......

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脾气大易伤肝 按摩7个穴位可解气

我们都知道脾气大易伤肝,而且还不利于身体的保健。教你按摩身体上的几个穴位,既可以平复情绪的波......

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长寿不吃药 身体5个地方按按也长寿

我们都知道中医提倡按摩自身来养生,但是多数人不是了解自己应该按摩哪些地方才能有养生的效果,下面为......

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中医带你来了解 狗皮膏药的由来

我们都知道膏药对于跌打损伤,腰腿疼痛的治疗有着显著的作用,相信大家也都听说过狗皮膏药,尤其北方人......

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每天拍三处让你百病不生

每天拍三处让你百病不生

人身体内的毒素,就像河里的沙子,会淤堵在水里有坑、有窝的当地,人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处......

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身体为什么会有淤?

了解一点中医的人可能都听说过瘀。在中医学上,瘀通常是针对血来说的,具体指的是血液停滞所形成的病理......

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长寿穴——足三里

长寿穴——足三里

足三里位于外膝眼直向下四横指处(如图),是足阳明胃经的代表穴,也是人体最重要的长寿穴之一。中医......

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中医食疗方帮你缓解宿醉

1、食醋解酒可用食醋烧1碗酸汤,或用食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服下。酒中的乙醇与食醋中的有机......

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出现5种不适或提示经络不通 中医调理有妙招

中医认为,人体如果经络不通就会出现不适症状,影响到我们的健康,所以需要特别的注意是否有经络不通的......

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非常实用的20种养生药茶!

自古以来,医食同源,食药同用,在我国最早的药物学专著《神农本草经》所列的365中药中,至少有一半以......

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