怕冷是现代人比较常见的一个症状。现在不少人一到了冬天，就手脚冰凉，甚至钻被窝里躺半宿都暖和不......
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对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏!即便不饿，也总得吃点什么才踏实。不过吃货们可要注意了：以......
由于缺少冷空气的侵扰，这两天桂林最高气温持续回温。这样的天气，除了干燥一点，碰上谁都会来点电......
生活中，很多人都说自己体虚，但具体是哪种体虚？怎么给自己补虚？却一问三不知。中医上的体虚，可......
在冬季这个阴盛于阳一年中最冷季节中，人体新陈代谢逐渐缓慢，需要避寒就温，敛阳护阴，使阴阳相对......
今天是农历二十四节气中的第二十三个节气——小寒。民间有句谚语小寒大寒，冷成冰团。可以说，从小......
在网上流行一句话，想知道一个人过得好不好，答案都写在脸上，一目了然。 其实，这句话还是有一......
和现代医学的理论一致，在中医里，肥胖大多还是摄入过多、暴饮暴食形成的。《素问.奇病论》里提到：......
霜前冷，雪后寒。气温骤降，也给不少朋友带来了不适，甚至还引发了或加重了部分疾病。因此，冬日养......
秋冬天气候干燥，树叶凋零，在这样的季节里，人也更容易掉头发。最近在门诊，问起脱发的人，比以前......
自古以来，我国的传统医学都非常重视寒气的防治。著名的中医典籍《伤寒杂病论》虽然包罗世间疾病，......
煮鸡蛋、荷包蛋、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋饼等美食，几乎天天都会出现在我们的餐桌上，因为大家都知道鸡......
气虚的人常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出，......
勿以事小而不为！其实，每天做点简单易行的小运动，也会使你全天精力充沛。 常梳发——滋养头部......
上周日是二十四节气的小雪，冬雪雪冬小大寒，小雪是二十四节气中的第20个节气，是寒冷开始的标志。......
民间素有冬天进补的习俗。万物蛰伏的冬天确实是养精蓄锐补益身体的最佳时期。 中医学认为，自立......
俗话说：吃药不忌口，坏了大夫手。服用中药时，不管是药品说明书，还是医生叮嘱，都是需要忌口的，......
一日之计在于晨，顺时养生就这么容易。 辰时养胃(早上7～9点)，此时胃经当令。这个时间人体的胃......
不少人喜欢选用中药、汤药治疗疾病或调理补身，尤其是一些老年人。但对于不同种类的中药如何煎，很......
想滋阴补气、润养五脏?多吃西洋参不就行了吗？ 我可不吃，‘参’这种东西多容易上火啊......
每个人都想长寿，也有很多人热衷于养生。其实，比起花里胡哨的养生技巧，学会在合适的年龄做合适的......
众所周知，每年秋冬都是进补的好时候。此时，调理好脾胃，能让身体更加健康。一般来说，调理脾胃多......
在民间有个说法，阳气不足的人更容易招来肿瘤，真的是这样吗？广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心......
体质九分法是国医大师王琦院士经过多年潜心研究总结出的一套识别患者体质状态的有效方法。该法在中......
咳咳咳……入秋后，气候干燥、昼夜温差大、天气多变，不少人时常觉得嗓子干痒、有异物、恶心干呕，......
俗话说：红糖是个宝，病毒全赶跑。中医上讲，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中......
人的一生有1 3时间在睡。俗话说，宁可食无肉，不可睡不寐吃人参不如睡五更，可见睡眠的重要性。但......
每到秋日，天气干燥，早晚温差大，一不小心就感冒了。今天，小编就与你聊聊秋季怎么吃才能滋阴润燥......
中医认为，人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀九种体质，其与健康和疾病......
中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就......
