随着社会的发展，生活水平日渐提高，人们越来越注重养生保健。中医养生作为历史最为悠久、最健康的养生......
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现在减肥已经成为女性们离不开的话题。为了维持姣好的身材，女性们想出了各种瘦身的方法。其中，针灸减......
民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参；富人吃补药，穷人就泡脚。这些话不无道理，不论春夏秋冬，有一些朋......
光脚养生是一种独特的养生方法。中医认为，人体的十二经络在足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。......
我们都知道脾气大易伤肝，而且还不利于身体的保健。教你按摩身体上的几个穴位，既可以平复情绪的波......
我们都知道中医提倡按摩自身来养生，但是多数人不是了解自己应该按摩哪些地方才能有养生的效果，下面为......
我们都知道膏药对于跌打损伤，腰腿疼痛的治疗有着显著的作用，相信大家也都听说过狗皮膏药，尤其北方人......
人身体内的毒素，就像河里的沙子，会淤堵在水里有坑、有窝的当地，人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处......
了解一点中医的人可能都听说过瘀。在中医学上，瘀通常是针对血来说的，具体指的是血液停滞所形成的病理......
足三里位于外膝眼直向下四横指处（如图），是足阳明胃经的代表穴，也是人体最重要的长寿穴之一。中医......
1、食醋解酒可用食醋烧1碗酸汤，或用食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服下。酒中的乙醇与食醋中的有机......
中医认为，人体如果经络不通就会出现不适症状，影响到我们的健康，所以需要特别的注意是否有经络不通的......
自古以来，医食同源，食药同用，在我国最早的药物学专著《神农本草经》所列的365中药中，至少有一半以......
一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵......
合谷穴位于大拇指和食指根部之间的指蹼处，人们习惯称之为虎口。找准合谷穴的窍门是：把一只手的拇指指......
现在的感冒，多是风寒外感，它的主要特点，就是寒邪挟风，外束皮毛，使人的体表受寒，然后阻滞气血经......
湿气重是我们常听的一个词语，但是很多人都不是很了解。其实，所谓的湿气重就是体内的水分特别的多，而......
1 头道茶 现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其......
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，四季吃生姜，百病一扫光，说明吃生姜的对人体大有好处。但一......
冬去春来，是时候唤醒沉睡的身体啦。这些几块钱就能买到的小东西就能做到，它们不仅便宜，还很管用，......
中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本。脾与胃相表里，共为气血生化之源，是生命的根本。脾胃病的范......
中医认为，虚胖是因为体虚，代谢能力弱，体内的垃圾不能得到及时地清除，于是堆积在身体里面，久而久......
一般来说，中药特别是汤剂口感大多都比较苦，有的人受不了这种苦，不加糖就喝不下去。尤其是孩子哭......
中医历来讲究饮食与养生相辅相成，如果饮食得当，食养适宜，则气血充盛，身体健康。饮食不当，则容易......
寒是百病之源，寒生六淫，风、暑、湿、燥、火皆由寒气所生。寒气蓄积，初为外感，表现为风寒、风热、风......
脚气是足癣的俗名，也称香港脚。有的人把脚气和脚气病混为一谈，这是不对的。医学上的脚气病是因维生素B......
经络不通怎么办？经络不通的症状是有很多的，所以要了解经络不通的所有表现状况，这样才能更好的进行调......
我们身体上，有四个有强身作用的大穴，分别是关元、气海、神阙、命门，它们是任脉和督脉上的关键性穴......
中医认为，百合具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉，因营养丰富......
薄荷糖、龟苓膏、茯苓饼……日常生活中，含有中药食材的零食广受欢迎。但东南大学附属中大医院健康管理......
