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选党参,其中门道你知道多少

选党参,其中门道你知道多少

  入秋以后,天气渐渐转凉。汤水已从清热转为滋阴润燥、养肺养血转变了。秋冬季节的药膳食疗中少不了......

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虚火旺盛毛病多 如何调理?

虚火旺盛毛病多 如何调理?

  天气炎热,身体很容易上火,多的往往是虚火。虚火不灭于五脏有损。那么虚火旺有什么症状,又该怎么......

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手脚冰凉,盲目温补反受害

手脚冰凉,盲目温补反受害

  天气逐渐转凉,很多人都会手脚冰凉,即使喝热水、多穿衣服,也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱......

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清热解毒 少不了的金银花

清热解毒 少不了的金银花

  金银花又名双花、忍冬花、鸳鸯花、二宝花,是一种藤本植物,可盆栽。春夏开花时,从叶腋间生出两朵......

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花开美艳药名“丑” 果实下气治水肿

花开美艳药名“丑” 果实下气治水肿

  小小牵牛花呀,开满竹篱笆呀……党的政策放光华 嘀嘀嘀嗒 嘀嘀嘀嗒 富了不忘爱国家!  这首《......

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人体自带“六味地黄丸”

人体自带“六味地黄丸”

在我们的身体上,有一个穴位自带“六味地黄丸”功能,日常多按一按亦可达到滋阴补肾的作用。...

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秋高气爽却哈欠连天?解“秋乏”常按三穴位

秋高气爽却哈欠连天?解“秋乏”常按三穴位

  俗话说春困秋乏,秋季是最容易使人乏累的季节,秋天一到,整个人经常会有昏昏沉沉的感觉,想要解除......

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中药如何煎煮?注意这三点

  当人们需要服用中药的时候往往会让中医师或者自己在家煎煮。但在煎制时,我们又不能很好地掌握,这......

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未病先防,为健康“未雨绸缪”

未病先防,为健康“未雨绸缪”

  中医养生讲求未病先防,身体未发生疾病前就要做好预防工作,防止病邪的侵袭,下面我们来看看中医未......

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秋天户外走,储备气血能量

秋天户外走,储备气血能量

  处暑节气后,天气会逐渐转凉。 处暑节气是夏秋的一道分水岭,处暑节气前还是暑伏天气,出了处暑节......

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绿豆汤和中药能和平共处吗

绿豆汤和中药能和平共处吗

  绿豆是我国的传统豆类食物,可以消暑解毒、止渴利尿,也是一味中药,在日常生活中有着很高的食用价......

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这个夏天,你“伤阳”了吗?

这个夏天,你“伤阳”了吗?

  台风带来大雨,也带来高温天里难得的一场寒凉。可就是这小降温,不少人就顶不住了,腰腿不舒服,医......

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养生要多“提气”

  中医认为,生命的维持全赖于气,它是一切组织活动的营养所系,又是五脏六腑机能活力的大总管。在人......

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活血化瘀益母草

活血化瘀益母草

  益母草,唇形科,别名蓷、茺蔚、益明、益母蒿、红花艾、坤草、云母草、小暑草等,一年或二年生草本......

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人有四海,皆藏能量

  人体气血除了在经络中运行,还有常驻的大本营——四海。这一说法出自《黄帝内经·灵枢·海论》:人......

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夏季心气旺多汗,养心有三法

夏季心气旺多汗,养心有三法

  中医五行学说认为,夏季对应我们五脏的心。此时人体心气旺盛,出汗多,易伤气阴,因此夏季养心要把......

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药食同源有讲究:只选对的,不选贵的

药食同源有讲究:只选对的,不选贵的

  药食同源类中药材怎么吃才健康?使用过程中有哪些误区?越贵的药材是否功效越好?  名字都有参,......

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晨起关键5分钟,健康轻松一整天

  《黄帝内经》中说:五脏常内阅于上七窍也。著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,......

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解暑化浊汤助你安然度夏

  夏至一过,一年中最热的时候即将到来。随着天气越来越热,暑气加重,人体的肠胃功能开始变弱吃不下......

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白术治脾胃,用好八个搭档

白术治脾胃,用好八个搭档

  白术是一种常用中药,为菊科植物白术的干燥根茎,性温、味苦甘,为补气、健脾、利湿的要药。中医认......

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中医如何防治日光性皮炎

  夏日明媚的阳光在给人们带来温暖的同时,有时也会带来烦恼。有一部分人晒了太阳之后,暴露部位的皮......

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好足浴盆不在深浅

  为养生保健,很多人会选择购买足浴盆。市场上五花八门的足浴盆该怎么挑选呢?  足浴盆作为水电混合......

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汗从哪里出,病从哪里来

汗从哪里出,病从哪里来

  出汗是人体调节体温的正常功能和方式。如果在炎热、运动、紧张时出汗,是正常情况且不需治疗;但如果......

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晨起关键5分钟,健康轻松一整天

  《黄帝内经》中说:五脏常内阅于上七窍也。著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,......

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 “一两茯苓一两金” 服用茯苓到底有哪些好处?

 “一两茯苓一两金” 服用茯苓到底有哪些好处?

  茯苓是一种十分常见且营养价值较高的中药,民间素有一两茯苓一两金的说法,宋代文人黄庭坚也曾诗咏......

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看中医前四类食物要忌口

看中医前四类食物要忌口

  不少人都知道,看西医讲究很多,比如有些检查需要空腹,有的则需要憋尿等。而看中医,很多人就随意......

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青橄榄粉葛茶,护嗓

  教师、播音员、歌唱家等职业每天都要大量用嗓,常有咽喉肿痛等不适症状,在干燥的春天更是如此。推......

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长寿无疾六个原则:睡得香心态好 多活动大便畅

长寿无疾六个原则:睡得香心态好 多活动大便畅

  中医认为,人的生长规律是生、长、壮、老、已,没有病字,也没有死字。换句话说,如果按照中医的思......

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过敏,试试中医调理

过敏,试试中医调理

  有诗云:竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。可有一类过敏人群,眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕……他们感知......

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各种睡不好 中医帮你调

  中国睡眠研究会数据显示,我国超3亿国人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38 2%。失眠主要表现为入......

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