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鼻塞老不好 你可能得了假感冒

在这个明白了许多道理,却依然过不好这一生的社会里,每天都会让你怀疑人生:为什么吃饱了又饿,你可......

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一个热水袋胜过10个老中医!

提到热水袋,人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用,并非仅是取暖,它的更重要的价值在于养......

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偏头痛又犯了? 学会按摩这几大穴位可轻松赶走它

 偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型,临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,持......

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气虚体质冬季要保“三暖”

冬季人体新陈代谢相对缓慢,抗寒能力下降,尤其是容易出现气短懒言、乏力困倦、自汗等症状的气虚质人......

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冬虫夏草不能长期吃

最近几年,冬虫夏草被某些媒体热炒。但繁华的背后,也存在着问题。  根据清代《本草从新》中的记载......

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茶叶泡脚胜似吃药

每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳,解表散寒,疏通经络,驱除寒湿,杀菌止痒,同时还能改善睡眠,预......

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口苦口臭是哪里出了问题

口干是十分常见的情况,一般在咸味的东西吃的较多,天气炎热,出汗较多而喝水又较少的情况下出现,这......

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能救命的心包经,常敲常揉赛人参

在以前给大家讲过拍打带脉、膀胱经等经络好处,往往都能起到很好的作用效果。那今天再给大家科普一条......

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冬天午睡小心寒气入侵

春困夏乏秋无力,冬天正好眠,冬季由于天气的原因,很多人都不愿意起床,总感觉睡不醒,白天就会很疲......

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板蓝根、橙子、姜汤……哪个能防感冒?

在生活中,要想做到采取正确的方法防治感冒,就应当对感冒的中医分型与诊治有所认识,只有中医辩证诊断......

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五脏好不好,睡眠知道

失眠多梦、入睡困难、频繁起夜……这些睡眠问题除了与心理有关,还有可能是脏腑功能失调所致。调理好......

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点穴防病:常按两个润目穴

办公看电脑,生活娱乐看手机,一天到晚盯着各种电子屏幕,眼睛难免干涩痛痒。这些症状其实是眼睛在发......

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失眠怎么办?按摩6个穴位可缓解

失眠有什么办法可以缓解呢?失眠中医缓解的方法有很多,其中最常见的方法之一是按摩,正确的按摩穴位就......

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一招一式就能养五脏

养五脏的方法有很多,最重要的不是追求哪种最好,而是贵在坚持。只有越简单、越便于操作的方法,才有......

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坐姿不正会抑郁?名中医:呼吸受阻,影响心绪

大家可以自己做个试验,与正襟危坐相比,低头含胸或扭头歪身坐时,吸气和呼气是否会觉得不畅?体位好时......

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蜂蜜土豆汁治便秘

全球平均每5个人当中,就有1个人承受着便秘的痛苦。便秘不仅让自身废弃物滞留体内形成垃圾站,还会带......

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老躺着不是好事情

好吃不过饺子,舒服不过躺着。从这句俗语中不难看出,中国人把躺着当成一种享受。在医学专家看来,躺......

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抹红花油别乱揉

扭伤后,不少人会用红花油来帮忙。但红花油如果用不对会让损伤加重。  初期,只敷不揉。不少患者刚......

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“三不足”催人老

谁不想留住青春,谁不想延缓衰老。要延年益寿,首先得清楚导致衰老的原因,才能有针对地加以预防。中......

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晒太阳有技巧 早中晚不同

中医尊崇天人相应。冬季老人多晒太阳可以温煦体内阳气,驱除寒气,每天晒太阳30分钟以上,还能强壮骨......

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阴雨天湿气加重 力荐十大食疗方“吃”走湿气

中医学认为,湿邪是六淫(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足、抵抗力下......

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4种身体不适 可用肚脐敷药

4种身体不适可用肚脐敷药来解决  1 失眠  取等量的黄连、肉桂,烘烤为细末,用蜜调为糊状备用。......

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对付湿寒有三招 排汗祛湿是关键

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气中,中医最怕湿邪,因为湿是最容易渗透的。湿气遇寒则成为......

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雾霾来了,生活中哪些食物有助于清肺

雾霾天气是一种大气污染状态,雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述,尤其是PM2 5(空气动......

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脾胃好不好,看这5个部位就知道

中医自古有内伤脾胃,百病由生一说。明代著名医学家张景岳也提出养生要以脾胃为先的观点,并把脾胃称......

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体内湿气为万病之源

现在的人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。......

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中医排毒养颜粥 让女人变得美美哒

女人天生爱美,为了让自己的颜值越来越高,皮肤越来越白嫩,很多美眉最喜欢闲来无事在家煲上一锅排毒养......

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上班族轻敲胆经防便秘 四类便秘对症食疗

现代都市的白领一族似乎是别人羡慕的一个职业。可人人都有本难念的经,一坐就是一天,再加上目不转睛盯......

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如何健康长寿 揭中医世家四个长寿秘方

如今,人们的保健意识越来越强,都在谈论养生,社会上充斥着各种打着养生旗号的保健品和机构。其实,......

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珍珠粉不单单能美颜 还具有这功效

在2000年前我国对珍珠粉就有使用记载,珍珠粉主要分为海水和淡水两种,一般情况下海水珍珠质量高些,......

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