科学备孕有方法 减重瘦身促成效

　　为促进适龄女性科学备孕，为体重超标人群提供科学瘦身减重方法，3月3日，在“三八”国际妇女节即将到来之际，自治区南溪山医院辅助生殖科开展了“关爱女性 关注生殖健康”活动，为体重超标的适龄女性提供专业瘦身减重指导，帮助她们科学备孕。

活动现场

专家教练提供指导

　　活动邀请了桂林市知名健身教练前来教学，在教练的指导下，十多名适龄女性在现场学习了平板支撑技巧、卷腹的正确方法、深蹲、抬腿等一系列的瘦身减重动作。专业教练的指导深受在场女性的欢迎，她们纷纷表示，受到各种条件的限制，已经很久没有参与过锻炼，此次南溪山医院邀请专业教练给予免费指导，使她们可以学习科学的减重瘦身方法。

　　该院辅助生殖科副主任庾广聿介绍，参与本次活动的大部分是在备孕期间或是不孕不育的适龄女性，适当健身、瘦身减重，养成良好的生活不仅可以增强体质，还能缓解压力、舒缓自身情绪，达到更好地备孕的目的。3月期间，辅助生殖科将围绕“国际妇女节”开展多项惠民公益活动，提供免费卵巢功能评估、排卵检测、专家义诊等免费服务，用先进的设备、专业的技术人员，为不孕不育人群提供贴心医疗服务。(通讯员 李金戈)