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男性前列腺痛的预防方法有哪些?_资讯内容

男性前列腺痛的预防方法有哪些?

桂林老医男科医院

2016年03月14日 桂林生活网健康频道 点击率:2095

  前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适,患有前列腺痛一般会有会阴、阴茎、耻骨上、阴囊、尿道等部位的疼痛,尿频、尿急、夜尿增多,尿线细、尿无力等症状,那有什么预防方法吗?

  桂林老医男科医院专家解答:

  1、远离烟酒 ,大量的研究资料表明,烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,导致前列腺痛。

  2、少吃或不吃辛辣刺激食物,辛辣食品可不仅可导致性器官充血,还会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,造成前列腺痛。

  3、不可纵欲过度,戒除手淫,频繁房事和手淫是导致前列腺出问题的重要原因,这类活动造成各类身体病症,色字头上一般刀,戒除手淫,房事节制,预防前列腺炎。

  4、不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺,引起前列腺痛。

  5、防止过劳,过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,造成前列腺痛,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。

  6、避免久坐不动,经常久坐可引起前列腺充血,造成排尿困难,不妨多参加一些文体活动,减少久坐时间,预防前列腺痛。

  7、多喝水 ,保证日常充足的饮水量,饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染,引起前列腺痛。

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