今日立冬 这6个养生小秘诀请收藏
发布时间：2023-11-08来源：人民网 阅读：今日，我们迎来立冬节气。立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。立冬意味着万物进入休养、收藏的状态，气候也由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡。吉林大学白求恩第一医院中医科副主任医师张二力表示，养生，应顺应自然，效法天地时令。冬季养生严格意义上讲，应该叫“养藏”。
责任编辑：董美玲
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