秋冬养阴，又到了喝四物汤的时候了。广东省第二中医院药学部主管药师林紫华介绍，四物汤是中医养血、补血的经典名方，也被称为“妇科第一方”，平素脸色苍白、手脚冰冷的女士可以试一下。不过，四物汤并非女士专利，男士贫血也可以补一补。

据了解，四物汤的组方包括熟地黄、当归、白芍、川芎，这四味中药具有滋补血气、活血化瘀的作用，也可改善手脚冰冷、使脸色红润等。但四物汤不是女士专利，著名国医大师林天东曾提到女方男用一说，在少精症中就有应用到四物汤。

林紫华指出，少精症属中医“精少”“精清”“虚劳”等范畴。所以，四物汤男性也可以喝，四物汤主要是补气血，并不会对荷尔蒙分泌造成影响，如果男性有脸色苍白、容易疲倦、气血不足、贫血等问题，同样可以用四物汤来进补。

四物汤还有一个很大的特点，即在四味药物的基础上，可以演化出桃红四物汤、八珍汤、十全大补汤等，从而发挥不同的功效。林紫华介绍，在四物汤基础上加入桃仁、红花，变成桃红四物汤，可用以养血活血。

在四物汤的基础上加入四君子汤（人参、白术、茯苓、炙甘草），就成为八珍汤，可益气补血。

在八珍汤的基础上加入黄芪10克、肉桂6克就成为大名鼎鼎的十全大补汤，用以温补气血，病后调理。

值得注意的是，传统四物汤并非适合每个人，需视个人体质再增减、调配药方。林紫华介绍，医书记载“此方为一切血病通用之方”，凡血瘀者，改白芍为赤芍；血热者，改熟地为生地。有些女士有子宫肌瘤的问题，要去掉熟地较滋补的药材，加入丹参、黑豆，用量要根据个人情形加减。