为加强医院人文建设,促进医护人员身心健康,提升心理保健的自我调节能力,树立积极向上的健康心态,3月31日,桂林市妇幼保健院召开关心关爱职工心理健康教育讲座,医院党委书记秦初明,副院长陆雪萍、马丽及全院各科室干部职工共300余人到场聆听。活动由马丽主持。

会议现场
本次讲座特邀中国管理科学研究院商学院副院长、国际高级心理咨询师李昭瑢博士主讲。
李昭瑢博士以《幸福生活,快乐工作》为主题,围绕如何做好疫情之后的心理调适、成功的压力管理、学会感恩等方面,通过理论教学与实际案例相结合的方式,深入浅出、风趣幽默地讲解,同时,就大家提出的孩子心理疏导、如何处理各种人际关系等问题进行了细致的剖析,并与现场听众积极互动,普及心理健康的相关知识,引导大家培养健康的生活态度,为大家提供减轻焦虑和压力的“妙招”,更有现场作藏头诗环节,赢得了一致称赞!

现场氛围热烈
秦初明进行了总结并讲话,她表示,李博士是我们的好朋友、老朋友,她的独特见解和深入思考,常常引起听众们的深刻共鸣,每一场讲座,都是一次“心灵之旅”。希望大家听完讲座后,做到及时总结、学以致用、善于思考,在平时的工作和生活中,培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力,树立心理健康理念,养成健康的生活方式。

桂林市妇幼保健院党委书记秦初明总结讲话
讲座结束后,大家纷纷表示,“听君一席话,胜读十年书”,听了李博士讲课,心里确实舒坦了不少,也学会了不少调节身心健康的办法,有利于今后更加注重对自己心理健康的保健,以健康的心态面对工作生活。
桂林市妇幼保健院工会将继续倾听职工“心”声,搭建暖“心”平台,广泛开展心理健康科普讲座、心理健康沙龙活动等,积极帮助职工舒缓心理压力、塑造阳光心态、提升获得感、幸福感、安全感,助力职工全身心投入工作与生活,为医院高质量发展注入“心”力量。(通讯员 朱雄诗)