儿童青少年是祖国的未来，培养具有积极心理品质和健全人格的时代新人是实现中华民族伟大复兴的重要保障。为充分发挥党建引领作用，着力提高大众的心理健康意识和素养，为青少年身心健康成长营造和谐积极的校园、家庭及社会环境，促进儿童青少年心理健康和全面发展，日前，桂林市妇女儿童医院联合多家单位启动了“2023年青少年心理健康系列直播”公益活动。

　　暑期已经来临，父母子女相处的时间也变多了，亲子沟通问题也日益明显。7月6日，第二场公益活动在桂林市妇女儿童医院门诊6楼大会议室成功举行，桂林市妇幼保健院党委书记、医学硕士、高级讲师、国家级心理咨询师、家庭教育咨询指导师、心理沙盘指导师秦初明以《如何做好亲子沟通》为主题，通过线上直播等方式与广大老师、家长一起探讨“亲子沟通的误区”、“亲子沟通的三大原则”、“亲子沟通的三部曲”等话题。

　　“小明，快点，别玩手机了，差不多玩了半个小时了，赶紧写作业去，你再不听话，以后就永远别想再碰手机!”讲座中，秦初明老师从鲜活的日常案例切入，讲述了父母对孩子常见的诸如：命令、指挥、威胁;指责、讽刺、挖苦;苦口婆心，说教、讲道理等沟通误区。并分析了这几种沟通模式引的孩子内心感受：感觉自己不被重视，父母不爱自己，不在乎自己的感受;觉得屈辱，产生怨恨、愤怒的情绪，进而反攻，抵抗;给孩子贴标签，会让孩子自尊心受到伤害，变得自卑，自我价值感低;产生防御心理，引发委曲，愤怒的情绪;对父母感到畏惧;对抗、强烈的敌意，所有的注意力都集中在如何反抗父母，忘记自己真正要做的，更不会按照父母的要求去做等。

　　紧接着，秦初明老师阐述了亲子沟通的三大原则：接纳孩子的情绪、认同孩子的感受、支持孩子的愿望。她强调，家长与孩子的沟通最基本的原则重在“尊重”二字。具体来说，就是第一方面，要理清问题的归属。通过培养孩子的责任感，引导孩子勇于承担责任;同时要避免让孩子产生依赖的心理;父母也要放下焦虑，客观、中立看待孩子的问题，不评判，并及时给予适度的支持和帮助;当孩子的问题给父母带来困扰时，要与孩子平和协商。第二方面，把孩子当成一个独立的人，相信孩子，每个人都具备自己解决问题的潜能。第三则是放低姿态，接纳父母不是万能的，父母也是有需求有情绪的，还原真实的父母。

　　最后，秦初明老师讲解了亲子沟通三步曲：一是认识情绪、接受情绪、处理情绪;二是鼓励孩子分析问题，正视问题，并学会冷静，释放情绪，学会沟通;三是不包办、不主动，不强迫、不越权，给予孩子适当的帮助和支持。

　　通过生动、鲜活、形象的讲述，秦初明老师与大家一同探讨了亲子沟通中存在的常见问题及处理办法，鼓励大家首先要认识问题，接纳问题，才能解决问题。本次讲座不仅让广大家长对亲子沟通有了形象的认识，同时帮助家长们调节了情绪，缓解了亲子压力，指明了调整方向，注入了沟通的动力，有利于推动和谐健康家风建设。

　　近年来，国家卫生健康委会同有关部门，将儿童青少年心理健康工作纳入全面推进健康中国建设的战略部署，联合多部门出台政策，加强对各地儿童青少年心理健康工作的指导;会同有关部门指导各地探索儿童青少年心理健康服务模式;采用多种形式加强儿童青少年心理健康科普宣教;开展重点儿童青少年的心理关爱、心理疏导;加强心理危机干预工作。

　　据悉，在此之前，秦初明老师已多次带队先后走进桂林市育才融创实验学校、桂林市汇通小学、桂林市宝贤中学等多所中小学校开展关爱未成人心理健康公益讲座活动。秦初明表示，这次活动是医院贯彻落实党的二十大精神和习近平总书记关于健康中国重要论述的举措之一，同时也是医院履行职责，关爱未成年人身心健康的重要举措。桂林市妇幼保健院作为桂林唯一一家三级甲等妇幼专科医院，在儿童健康管理方面具有强大的专科优势，下一步医院将开展更多的“心理健康进校园”活动，将心理健康送进学校，帮助少年儿童早期识别及处理心理健康问题，正确引导他们养成积极健康生活方式，为我市更多的学校、学生、教师和家长提供全方位的心理健康教育和服务，帮助学校培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展，不断提升我市少年儿童心理健康水平，促进少年儿童综合素质全面发展。(通讯员 何永芳)