为更好地关爱女性孕期的健康,传播科学孕育理念,让她们度过一个难忘的节日,3月8日上午,桂林市妇幼保健院孕期保健科开展以“情系妇幼——关爱孕妈妈”为主题的孕妇沙龙活动,活动共吸引了20余位孕妈妈参加。
首先,孕妇学校李晓芳老师以《孕期如何正确运动》为主题给大家讲解孕期运动的重要性、孕期运动的方法、孕期运动的注意事项等内容,并分享一些简单的运动方式和动作,指导孕妇减轻孕期的不适症状。她还对孕妈妈们提出的问题一一进行答疑解惑,帮助孕妈妈们更好适应孕期的身体变化,了解到适量的运动有助于增强体质,缓解孕期疲劳,减少孕期的焦虑等。
本次活动还安排了插花制作环节。活动现场,孕期保健科工作人员为大家分发材料,进行简单讲解之后,孕妈妈们便开始了自己的创作。修枝剪叶、搭配色彩,然后细致地置入手提花篮,经过她们的巧手,一个个色彩鲜艳、造型各异的作品展现出来,每朵花里都根植着对生活的美好向往。
此次活动培养了孕妈妈的动手能力与专注度,还帮助孕妈妈舒缓压力、陶冶情操,让准妈妈进入心情愉悦的最佳状态,进而促进宝宝生长发育,陪伴她们度过一个充满爱与期待的美妙孕期。(通讯员 陈丽云)