今年5月7日是第26个世界哮喘日，主题为“加强哮喘教育，科学信息传播是关键”，借此机会，桂林市妇幼保健院于5月16日上午开展了世界哮喘日主题宣教活动。

　　活动当天，来自儿科、中医儿科、耳鼻喉科、药剂科等多学科专家在医院门诊二楼儿科候诊大厅开展义诊活动，为前来问诊的患儿进行看诊，指导儿童哮喘合理规范用药和规范诊疗。专家们针对家长提出的哮喘相关问题进行了耐心解答，并发放相关宣传资料，科普哮喘的发病原因、预防措施和规范治疗的方法。鼓励患儿家庭重视哮喘的控制，树立战胜疾病的信心。

　　同时，董美美药师和儿科邓杨艳主管护师在儿科候诊大厅开展了儿童哮喘健康讲座，讲解了咳嗽变异性哮喘的用药、家庭护理、常见问题，以及鼻负压吸引术的操作原理及目的。

　　支气管哮喘一直以来都是引人关注的公共健康问题，也是目前全球最常见的慢性疾病之一。据统计，全球哮喘患者高达3亿，而我国患者则超过4千万，其中以小孩最常见。

　　不少家长朋友非常关心自己的孩子是否患有哮喘病症，也担心患有哮喘会影响孩子的未来。其实，哮喘是一种可防可治的疾病，以前很多人对哮喘没有形成正确认识，导致病情延误，我院通过持续开展世界哮喘日主题宣教活动，为广大有需要的病友们提供免费的诊疗服务和健康指导，普及哮喘病防治知识，提高儿童家长对哮喘病的防范意识和认知水平，增强患者及家属对疾病的管理能力。

　　哮喘科普知识

　　01什么是哮喘？

　　哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，主要表现为反复发作的喘息、气短、胸闷、呼吸困难或久治不愈的慢性咳嗽。在重症哮喘急性发作时，患者可有窒息感，表现为烦躁、大汗淋漓、不能平卧、呼吸急促，自己可听到喉咙里有似“鸡叫”声，严重者出现意识模糊不清，脉率减弱，如不及时救治，将会危及生命。

　　02哮喘的特殊类型

　　△过敏性哮喘花粉引起的哮喘有鲜明的季节性和地域性，具体到每个病人可能对某种花粉过敏，其哮喘会在特定的季节和地点发作。与哮喘有关的花粉分为三大类：

　　大本植物花粉：如枫杨、榆树、柏树、松树、柳树、桑树、槐树等，常引起春季过敏性哮喘。

　　和木植物花粉：如狗尾草、黑麦等，常引起夏末秋初过敏性哮喘。

　　秀草类花粉：如豚草、篱草等，常引起秋季过敏性哮喘。

　　其他常见的哮喘诱因还有室内空气污染如香烟烟雾、燃煤油炉烟、燃木草、炒菜油烟、家用喷雾剂及有刺激性气味的化妆品（香水、发胶、爽身粉），室内装修材料、油漆的味道，灭虫药气雾、蚊香、来苏水。

　　春季冷热交替，病毒性上呼吸道感染如呼吸道合胞病毒、鼻病毒、流感病毒等引起的上呼吸道感染可诱发和加重哮喘。

△运动性哮喘剧烈运动、过度通气、运动性哮喘的发生与运动的种类、运动的紧张性和周围的气候环境有关。如在寒冷干燥的季节跑步、登山、竞走、打球容易诱发哮喘，而在温暖潮湿的夏季进行游泳、划船、骑自行车等运动则较少诱发哮喘；散步、打太极拳等轻微运动较少发生哮喘，而剧烈运动容易使哮喘发作。

△老年哮喘老年哮喘包括从婴幼儿和年轻时发生哮喘目前已进入老龄期及60岁以后发病的患者，由于老年人各种器官的结构和功能发生了一系列变化，因此在应用平喘药物时应更加小心。

　　1. 老年患者由于肝肾功能减退，肾上腺糖皮质激素在体内清除速率减慢，故用药时剂量应当减少，而且应特别注意观察是否发生骨质疏松等不良反应。

　　2. 老年人茶碱清除率降低，治疗剂量与中毒剂量相当接近，故用药量应适当减少。

　　3. 同时合并冠心病心律失常的老年患者吸入β2受体激动剂应适当减量。

　　4. 老年人常有前列腺肥大、青光眼，故应用抗胆碱能药物剂量不应过大。

　　03防治哮喘

　　人们每天在居室内至少要度过一半左右的时间，尤其是哮喘病人可能在室内停留的时间更长，因此改善居室内环境对预防哮喘发作十分重要。

　　1. 减少花粉吸入：在花粉量高的季节关上窗户，日间或午后最好在室内不要外出。

　　2. 减少尘螨吸入：用密封套套住床垫；将枕头套起来，每周清洗一次枕套；室内不用地毯，特别是卧室内；每两周将床套、床单、枕巾、被套等用热水（温度在60度以上）洗1次；室内湿度保持在50%以下。

　　3. 避免吸入恒温动物（猫、狗、鸟等）的皮屑、毛发、羽毛等：家中不养宠物（猫、狗、鸟等）或使之远离居室；避免使用鸭绒被、鸭绒枕头；避免使用蚕丝做棉被。

　　4. 应用杀虫剂杀灭蟑螂。

　　5. 减少真菌吸入：保持室内（包括浴室、厨房、地下室等）干燥，不用加湿器；在潮湿的房间可用除湿器，使室内湿度控制在25%~50%；定期打扫浴室、厨房、地下室，去除各种杂物，尤其是易发霉或已发霉的物品。

　　6. 减少烟雾吸入：本人不吸烟；劝阻家庭成员、客人及同一办公室工作人员不在室内吸烟；避免在室内使用煤油炉；避免在室内使用燃木取暖炉取暖。

　　7. 减少各种刺激性气体的吸入：不要进入正在或刚刚粉刷、油漆、装修过的房间；避免使用多种香水或有刺激气味的化妆品、发胶、爽身粉等； 烹调时打开窗户或使用抽油烟机，减少室内油烟；尽量避免接触敌敌畏、蚊香、来苏水、汽油等。

　　文/黄方悦（儿科二病区）

　　图/黎秋颖

　　科普/健康八桂