为增强全院医务人员心理健康意识、缓解工作压力，切实把关心医务人员身心健康落到实处，5月23日下午，桂林市中西医结合医院举办一场以“拥抱压力”为主题的心理健康专题讲座，医院共110余名职工参加讲座。

讲座现场

　　本次讲座在桂林市总工会、七星区总工会的大力支持下，邀请了桂林市职工大学心理咨询师高丹前来授课。高丹老师运用通俗易懂的语言和自身丰富的专业知识，通过理论讲授、案例分析、互动问答、游戏分享等形式进行教学。结合医务人员的职业特点，为医务人员剖析压力的起因和可能造成的身心影响，引导医务人员们学会正视压力，拥抱压力。现场教学528呼吸法、身心合一放松法、转身游戏等简单方法让大家放松身体，舒缓心情，从而更好地应对工作和生活中的压力。

　　此次讲座是一场“及时雨”，得到了参与医务人员们的一致好评。大家纷纷表示，通过参加此次讲座，大家对工作中的压力有了新的认识，学会了如何在工作中平衡压力，并掌握了放松身体的几种方式和方法，有效释放压力，增强抗压能力。

　　今后，医院工会将持续关爱医务人员的心理健康状况，坚持以全院医务人员心理需求为导向，提供所需的心理健康服务，让大家以更积极的心态和健康的身体投入到工作和生活之中。（通讯员：张鹏）