一针见血

　　抽血那些事儿

　　空腹抽血咋吃啊

　　空腹只说不吃东西，那我喝个豆浆没问题吧

　　昨晚宵夜吃到两点算不算空腹

　　口渴，半夜来瓶小饮料

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　　抽血太多对身体有影响吗？

　　血细胞也是有寿命的，正常情况下人体具备一定的造血功能，定期更新血细胞。正常成年人的血液总量为4～5升，一根采血管的采血量大部分为2～5毫升，即使全部都抽齐，总采血量也就大概20毫升左右，对比于献血者至少献血200毫升来说就是个零头，对比于全身的血量来说就是微乎其微，机体很快就能进行补充，所以不会对身体有伤害。

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　　多久不吃才算空腹？

　　根据2023年中华人民共和国国家卫生健康委员会发布最新《静脉血液标本采集指南》：空腹要求至少禁食8 小时，以12 小时～14 小时为宜，但不宜超过 16小时，空腹时间大于16小时，会由于过度饥饿，导致血清蛋白、葡萄糖、补体C3及转铁蛋白等的含量明显下降，血肌酐、尿酸、胆红素等升高，空腹期间可以少量饮水。

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　　哪些项目需要空腹？

　　需要空腹做的抽血检验项目包括：血糖、血脂、胆固醇等各类生化检查；肝功能、肾功能检查；免疫球蛋白、抗核抗体测定等血清免疫学检查；血液流变学检查等。

　　实际上，大家最熟悉的血常规是不需要空腹的，但体检时很少单独检查血常规，一般都含有血糖、血脂、肝功能、肾功能等项目，所以也要求必须空腹检查。

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　　需要空腹的原因

　　因为血糖、血脂类指标在吃了东西后往往会升高，胰岛素等指标也会产生波动，所以在空腹状态下这些检验的结果会更准确。

　　其次许多检验项目的正常参考值均来源于正常人群空腹抽血的结果，是经统计分析后得到的。

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　　注意事项

　　抽血前一天晚上，维持正常生活习惯，清淡饮食，晚饭后不喝咖啡或浓茶，切勿饮酒。另外，采血前24小时，不宜剧烈运动，检查当天宜避免情绪激动，采血前应休息15~20分钟。

　　慢性病人不要空腹去医院，如高血压、糖尿病患者，应和平时一样服药，以免造成人为的血压和血糖波动，引起危险。

　　文、编辑：韦冉

　　部分图片来源于网络