春回大地，万物复苏，为响应第19个世界青光眼周“同心守护，无青视界”的全球主题，普及运动护目的科学眼健康理念，3月14日，广西壮族自治区南溪山医院眼科成功举办“我运动·我青亮”公益乐跑桂林站活动。这项活动于2021年由温州医科大学眼视光医院青光眼中心梁远波教授团队发起，全国一百个城市近万名跑者同时开跑，旨在通过这项活动宣传青光眼知识，减少和避免青光眼盲。

　　慢跑等有氧运动不仅能显著降低眼压，更能增加眼部血液循环，保护视神经，梁远波教授团队一项近5年的重要临床追踪表明：每天10分钟中高强度的运动，可将青光眼视野损害进展风险降低15%，为运动防治青光眼提供了科学依据。我国目前约有2180万青光眼患者，知晓率却不足10%，而青光眼是全球首位不可逆性的致盲眼病，部分类型的青光眼由于发病隐匿，很多的青光眼患者因为不知道自己患病而最终导致眼睛不可逆的失明造成令人痛心的后果，故而青光眼又被称为“视力的小偷”。所以加强青光眼知识宣传，做到青光眼早筛查早诊断早治疗刻不容缓，早发现、早干预是避免青光眼失明的唯一途径。

　　活动现场，南溪山医院眼科团队开展了公益眼压监测筛查，在专业医护人员的引导下，参与者们首先完成在运动前眼压测量，建立基础眼健康数据，医护团队同步为大家科普青光眼的核心知识，让每一位参与者都带着科学的护眼认知开启奔跑之旅。

　　随着发令声响，公益跑正式启程！参与者们迈着轻快的步伐奋力向前，在运动中感受活力，在奔跑中传递守护眼健康的初心。

　　奔跑结束后，大家有序完成运动后眼压复测，医护人员对比前后数据，为参与者一对一讲解眼压变化与眼健康知识，让公益跑不仅是一场运动，更是一次精准、贴心的眼健康体检。

　　活动最后，南溪山医院眼科为每一位坚持完赛的参与者颁发完赛证书与纪念礼品，整场活动在欢乐有序的氛围中落下帷幕。

　　此次公益跑的举办，是广西壮族自治区南溪山医院眼科积极履行公益医疗责任，助力青光眼防治工作的具体实践，让 “早筛查、早诊断、早治疗” 的青光眼防控理念深入人心。未来，医院眼科将持续依托专业医疗资源，开展形式多样的眼健康科普与公益活动，切实做好青光眼等眼病的防治宣教工作，为辖区群众的眼健康保驾护航。

　　通讯员 蒋艳华 区玉凤