随着人民生活水平的提高，饮食结构发生改变，结肠癌的发病率呈逐年上升趋势。结肠癌作为一种发育迟缓、易于发现的癌症，却往往容易被人遗忘。今天我们一起来了解结肠癌，有效预防结肠癌。

　　什么是结肠癌？

　　结肠癌，也称为大肠癌，是发生在结肠黏膜的恶性肿瘤，主要发生在升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠，以及直肠的部分区域。

　　它是消化道常见的恶性肿瘤之一，居全身癌肿发病率的第三位。结肠癌的发生是一个长期的过程，通常从结肠黏膜的增生开始，逐渐形成腺瘤性息肉，最终恶变为癌，此过程可能持续几年甚至十年。

　　结肠癌的“攻击”目标都有谁？

　　性别：男性发病率和死亡率均高于女性，男性发病率是女性的1.2倍，死亡率是女性的1.7倍。

　　年龄：结肠癌主要好发于50岁以上的人群，且年龄越大，患病风险越高。

　　遗传家族史：有家族性息肉病、结肠腺瘤癌前病变（如肠道腺瘤、溃疡性结肠炎、克罗恩病等）的人群，患结肠癌的风险更高。三代以内的直系亲属有结肠癌患者的人群，其罹患结肠癌的风险也显著增加。

　　生活方式：不健康的生活方式，如久坐少动、肥胖、吸烟饮酒、长期食用腌制食品、高脂饮食、膳食纤维摄入不足、维生素及微量元素缺乏等，均可能增加患结肠癌的风险。

　　肠道不适症状：有腹痛、腹胀、腹泻、便秘、消瘦等肠道不适症状的人群，应警惕结肠癌的可能性。

　　40岁以上有以下任意一项

　　表现者为高风险人群

　　1.一级亲属有结直肠癌病史（包括非遗传性结直肠癌家族史和遗传性结直肠癌家族史）；

　　2.本人有癌症史或肠道腺瘤、息肉史；

　　3.粪便潜血试验阳性；

　　4.具有以下两种症状的人群：粘液/血便、慢性腹泻、慢性便秘、慢性阑尾炎史、精神创伤史。

　　结肠癌的症状

　　1. 早期症状：结肠癌早期症状较为隐匿，可能无明显特异性表现。

　　2. 病情进展症状：

　　下腹部疼痛与腹胀：随着肿瘤的生长和扩散，可能会对周围器官和组织造成压力，引起腹痛和腹胀。

　　排便习惯改变：表现为便意频繁、腹泻、便秘或腹泻与便秘交替出现，以及排便前肛门下坠感和排便不尽感。

　　粪便性状改变：由于癌肿导致肠腔变窄，患者可能出现大便变形、变细，便中可能带有血液、脓液或黏液。

　　其他症状：包括贫血、乏力、腹部包块等。当肿瘤增大并压迫肠道组织时，可能引发肠梗阻，导致恶心、呕吐等症状。当癌细胞转移至骨髓时，可能抑制正常造血功能，导致骨髓抑制性贫血。

　　如何预防结肠癌？

　　定期筛查：对于高危人群，如40岁以上有家族史、肠道不适症状等人群，建议定期进行结肠癌筛查，如结肠镜检查，以便早期发现和处理癌前病变。

　　改善生活习惯：戒烟限酒，避免油炸和高脂食品，增加膳食纤维和维生素的摄入，保持适量运动，避免久坐少动，保持积极向上的心态。

　　防治肠道疾病：积极治疗慢性肠炎、溃疡性结肠炎等肠道疾病，特别是肠道息肉，应及时摘除并进行病理学检查。

　　定期体检：定期进行体检，特别是粪便潜血检测，可以早期发现肠道出血等异常情况。

　　患上结肠癌应该怎么办？

　　结肠癌的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗。早期结肠癌症状不明显，且未广泛侵犯时，可以通过手术切除肿瘤，获得良好的治疗效果。放疗和化疗则主要针对中晚期患者，通过局部治疗或全身治疗，控制病情发展，延长患者生存期。

　　总之，结肠癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，其发病与多种因素有关。通过了解结肠癌的高危因素、症状及预防措施，我们可以更好地保护自己的健康。同时，对于已经确诊的结肠癌患者，及时接受规范治疗也是至关重要的。

　　通讯员：郑晴