近日，中南大学湘雅二医院桂林医院门急诊党支部组织营养科，携手秀峰社区卫生服务中心，在桂林中学顺利举办2026年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日进校园宣传活动。活动以党建为引领，依托营养科专家优势，通过讲座和问答互动的形式，围绕“校园营养餐 健康助成长”展开科普宣教活动。现场氛围轻松热烈，互动踊跃。

　　每年5月的第三周是全民营养周，2026年全民营养周具体时间为5月16日至22日，主题为“营养餐桌 家庭健康”，口号是“健康中国 营养先行”，旨在号召每一个家庭从日常餐桌做起，让科学、均衡的膳食成为守护家人健康的第一道防线。

　　本次进校园活动正是落实《“健康中国2030”规划纲要》《中国儿童发展纲要（2021—2030年）》及《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》等文件要求的具体举措，推动校园营养健康教育规范化、常态化开展，切实提升儿童青少年营养健康素养与身体素质。

　　针对青少年成长关键期的营养需求，本次活动聚焦膳食搭配与体重管理等重点内容，营养科行政副主任曾燕以“吃动平衡，健康体重”为核心宣讲主题，结合本年度营养周“减油、增豆、加奶”的膳食推广重点，贴合中学生认知特点，用生动有趣、通俗易懂的语言开展科普。

　　曾燕围绕中学生一日三餐搭配原则、荤素粗细合理配比、控油控糖控盐等实用内容展开细致讲解，并针对儿童青少年肥胖、挑食偏食、运动不足等常见问题，指导同学们掌握吃动平衡的正确方法，鼓励大家养成规律进餐、均衡营养、坚持运动的好习惯，以强健的体魄和饱满的状态投入学习与校园生活。

　　这场干货满满的讲座帮助师生树立了科学饮食的观念，将营养知识真正送进了校园课堂。活动结束后，不少学生表示要把“减油、增豆、加奶”的搭配技巧带回家庭餐桌，和家人一起调整日常饮食习惯。当科学膳食从校园走进千家万户时，健康中国的理念便在一日三餐中落地生根，为儿童青少年的健康成长筑起坚实屏障。

　　营养门诊

　　曾燕

　　中南大学湘雅二医院桂林医院

　　营养科行政副主任

　　代谢内分泌科主任医师

　　擅长：肥胖、糖尿病、代谢综合征、痛风、骨质疏松、维生素D缺乏症及甲状腺疾病等营养代谢性疾病的诊治。

　　门诊时间：周三上午（叠彩院区）、周二全天（临桂院区）、周四全天（临桂院区代谢内分泌门诊）。有需要的病友可以通过微信搜索“中南大学湘雅二医院桂林医院”，或扫描下方二维码关注微信服务号，进行线上预约。

通讯员：石柳辉