说到牙结石，有许多人可能不了解牙结石具体是指什么，以为只有在人体的内部器官如胆囊、肾脏等区域才会形成结石，殊不知，我们牙齿上结石其实是更为常见。正是由于人们对牙结石的存在没有引起足够重视，其潜在危害性也没有被人们所察觉，没有被人们所正视，直到它引起人们口腔的龋病、牙龈炎和牙周病等口腔疾病并且引发了严重的后果，人们才会后悔莫及。本文将带你了解关于牙结石的概念、如何产生、危害以及有了牙结石应该采取什么方法治疗。

一、什么是牙结石

1、 牙结石又被称之为牙石，是长期附着于牙齿表面，经过不断沉积与钙化而形成的牙菌斑和软垢。它们通常呈黄色、褐色甚至黑色，主要附着在牙龈的边缘，两颗牙齿之间或龋齿沟上，呈现出大小各异的不同形状，甚至有些大面积的牙结石可以通过申拉舌头而感知它的存在。牙石形成之后不能通过漱口、刷牙等方法去除，其表面覆盖了大量牙菌斑。

2、 牙结石产生的原因

牙结石产生的原因多种多样，如饮食因素：喜食比较软且带粘性的食物，食物残渣易于沉积于牙齿的表面，日积夜累，促进牙结石的形成。

个人生活习惯：长期吸烟也更易于牙结石的沉积。个人因素：牙齿排列不整齐，牙齿拥挤、牙面表面粗糙，刷牙不认真、刷不干净都会易于牙结石的沉积。

3、 牙结石的分类

牙石根据其沉积的部位，以龈缘为界，可分为龈上牙结石和龈下牙结石。

2、 龈上牙结石：通俗易懂，就是长期沉积在临床牙冠上，通过肉眼可以直接看到的牙结石。可呈黄色或者是黄白色，也可因为长期吸烟或者喜欢吃一些深色食物（例如：黑豆、黑芝麻、乌鸡、猪肝、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外之外，还有胡萝卜、菠菜、黑木耳等。）未及时漱口、也没有认真刷牙而导致食物着色而呈深色。龈上牙结石一般而言，体积相对较大，尤其是在我们唾液腺导管口相应处的牙面上会沉积得更多。（比如：下颌前牙区的舌侧面、上颌牙列：上颌第一磨牙的颊侧面）。

3、 龈下牙结石：在牙齿龈缘以下的牙面上，通常通过我们的肉眼看不到，需要辅助一些器械检查才能查到。比如：探针，也可通过X线片检查发现。龈下牙结石呈褐色或者黑色，龈下牙结石体积相对于龈上牙结石小得多且较硬。

4、 牙结石形成的危害

轻者导致口臭的发生，重者可致牙齿松动脱落。
1、口臭频繁，牙结石表面容易吸附食物残渣、软垢，在细菌的作用下可能产生腐败、坏死性的臭味，导致口臭。2、牙结石的存在可能会增加虫牙的风险，进一步发展可能会导致龋病、牙髓炎、根尖周炎，严重时可能导致牙齿保不住，需要拔除牙齿。3、牙结石不断向牙龈下方推进，可能导致牙齿周围的牙龈和牙槽骨逐渐消失，最终引起牙齿的松动、脱落。4、牙结石和牙菌斑是引起牙龈炎和牙周炎的重要因素。这些炎症可能导致咬硬物时牙龈出血、刷牙时出血、口腔出现异味，严重时会导致牙槽骨吸收，引起牙齿松动甚至脱落。

5、 如何预防牙结石的形成

首先要形成良好的习惯，饭后要及时漱口，口咽适当协助使用辅助清洁器械如：牙线、牙间隙刷等去除食物残渣，软垢等。为了牙齿健康着想，在每次进食过后，都一定要注意及时漱口。千万不要认为只要进食后没有出现明显的口腔异味，那么漱不漱口就显得没有那么重要，这种做法是非常不可取的。如果没有养成饭后漱口好习惯，将会令大量的食物残渣残留、堆积在牙缝之中，久而久之，极易引发牙齿发黄、牙菌斑、牙结石产生。其次，保持良好的个人口腔卫生。再者，牙刷要定期每三个月更换一次，刷牙时顺带一下舌头，舌头的表面有许许多多小的细菌，可以促进牙菌斑的形成。然后，要纠正个人不良嗜好，例如抽烟、喜食重口味的食物。

六、牙结石治疗方法

 一旦发现有牙结石沉积，要去正规的口腔医院进行就诊。口腔医生会进行具体详细问诊，给牙齿“洗个澡”：通过“洗澡”（洁牙）能有效清除牙菌斑和牙结石。

通过阅读以上内容，相信你已经知道牙结石的存在是我们牙齿的一个隐形杀手。让我们一起携手让牙结石从我们口腔中消失吧！

 桂林医学院附属口腔医院  马祥伟