我国消化道癌症防治形势严峻，胃癌年新发约48万例，死亡约37万例。结直肠癌发病率以每年约7.4%的速度增长，2020年新发病例约55.5万例，患者数量约占全球总数的30%，这些数字背后是沉重的疾病负担。

　　我们拥有有效的早期发现工具——胃肠镜检查，但现状是医疗资源与筛查意识双重不足。我国内镜医师数量约为每100万人28.12名，资源相对紧张。与此同时，胃肠筛查普及率低，我国50岁以上人群肠镜筛查率不足1%。一面是死亡威胁的步步紧逼，一面是检查之路的踌躇不前，无数生命就这样在犹豫与无措中悄然滑落深渊。

　　为什么明明知晓胃肠镜的重要性，我们却一再回避？恐惧根植于未知与误解。

　　恐惧一：肠道准备太麻烦？

　　清肠是确保检查质量的关键步骤，严格遵循医嘱服用泻药并足量饮水至关重要。检查前几日调整饮食，避免多籽、高纤维等难消化食物，可以有效减轻肠道准备负担。短暂的准备是为了获得清晰的镜下视野，从而更准确地发现微小病变。

　　恐惧二：检查过程太痛苦？

　　现代医学提供了安全舒适的选择，无痛胃肠镜可以在麻醉镇静下完成，患者通常没有明显痛苦，普通检查中的不适感也多可耐受。与晚期癌症的痛苦相比，检查的不适微不足道。

　　恐惧三：查出问题更可怕？

　　这正是筛查的核心价值所在，胃肠镜能发现早期癌甚至癌前病变（如息肉、异型增生），许多病例可以在内镜下直接切除，创伤小、治愈率高，能有效阻断癌变进程。躲避检查，反而可能让可治的早期病变发展为棘手的晚期癌症。

　　恐惧四：费用高昂难承受？

　　早期筛查的效益远高于花费，且早期治疗费用通常远低于晚期治疗费用。此外，国家及地方层面有相关癌症早筛项目在推进，部分项目可纳入医保或提供补贴，建议向医疗机构咨询具体政策。

　　认知的误区可以厘清，现实的困难却依然存在。医疗资源紧张、预约不易，这些的确是我们共同面对的客观情况。然而，这也恰恰意味着，我们不能仅仅被动等待，更需要做聪明的主动者。

　　高危人群应尽早评估。具有以下特征者风险较高：年龄（建议40岁以上者重视筛查）、家族史、不良生活习惯（如吸烟、饮酒、高脂低纤维饮食、过量摄入红肉）及慢性消化道疾病（如炎症性肠病）史。高危人群应咨询医生，制定筛查计划。

　　提前规划，合理预约。鉴于胃肠镜资源紧张，建议提前规划，将其纳入个人健康管理或体检项目。

　　选择正规医疗机构。确保在具备资质的医院、专科或体检中心，由专业医生进行操作。

　　如实告知病史与用药情况。检查前务必告知医生完整的健康状况、过敏史及所用药物（尤其是抗凝药如阿司匹林、华法林等），以便医生评估风险。

　　积极沟通，克服顾虑。向医生坦诚自己的担忧，寻求专业解释与支持，家人的陪伴也能提供帮助。

　　在医疗系统持续发展的同时，个人的重视与行动至关重要。胃肠镜检查不仅是一项医疗程序，更是重要的健康保障。不要等到出现症状才行动，也不要因畏惧过程而错失良机。主动筛查，是对生命健康的负责。

　　通讯员：张旭